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游泳小學(xué)生周記
時(shí)間過(guò)得真快,一周又過(guò)去了,這一周內(nèi)讓你有什么啟發(fā)呢?不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)周記吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為周記隨便應(yīng)付就可以,以下是小編整理的游泳小學(xué)生周記,歡迎大家分享。
游泳小學(xué)生周記1
今天陰雨綿綿,可卻擋不住我興奮的心情——今天是我第一次上游泳課。
我和媽媽心致勃勃地來(lái)到了中油陽(yáng)光大酒店游泳會(huì)所。我內(nèi)心忐忑不安,因?yàn)槲疫是一只旱鴨子。
開(kāi)始上課了,我以為馬上就要下水,沒(méi)想到不但沒(méi)有,教練還讓我們做了熱身運(yùn)動(dòng)!做完后,教練讓我們一口氣打100個(gè)腿。我們繃直雙腿拼命拍打著水面,濺起朵朵浪花,仿佛在對(duì)我說(shuō):“加油,小朋友,加油!”我受到了鼓舞,盡管腿很酸,但我卻打得更努力了。然后,又玩了一個(gè)新游戲:水中騎車(chē)。手臂張開(kāi),像騎獨(dú)輪車(chē)。教練說(shuō):“女士?jī)?yōu)先!”這可把我嚇壞了,我還沒(méi)做好準(zhǔn)備呢,再說(shuō)就我一個(gè)女生!可是當(dāng)我騎完時(shí),覺(jué)得并不可怕,懸著的心放了下來(lái)。最后,我們要練習(xí)悶水。“把頭扎入水中,屏住呼吸!苯叹氂哪卣f(shuō):“像魚(yú)兒一樣吐泡泡!”其中一名男生緊緊抱住教練,教練嚴(yán)肅地說(shuō):“我不喜歡男人抱我!”我與其他同學(xué)都覺(jué)得很好笑。
在這短短的一個(gè)小時(shí)內(nèi),我收獲了很多快樂(lè),我愛(ài)游泳。
游泳小學(xué)生周記2
今天傍晚,太陽(yáng)依然猛烈。我和爸爸拿著救生圈有說(shuō)有笑地來(lái)到了河里游泳。
我套上救生圈小心翼翼地下了水,因?yàn)檫@是我第一次下水游泳,有點(diǎn)害怕。當(dāng)我整個(gè)人沉浸在河里的時(shí)候,感覺(jué)在泡溫泉一樣,舒服極了!
爸爸看我停留在原位置,動(dòng)不了,就過(guò)來(lái)耐心地教我要怎樣游泳。說(shuō):“先把五個(gè)手指并緊,兩只手筆直向前用力往左右劃動(dòng),劃動(dòng)的幅度要稍微大一點(diǎn),然后,兩只腳同時(shí)敲打起來(lái),會(huì)發(fā)出叮咚叮咚的聲音,這樣的動(dòng)作做起來(lái)就會(huì)向前移動(dòng)了!
我按照爸爸教我的辦法,試了起來(lái),果然湊效,整個(gè)人向前移動(dòng)了一大截,我好高興。
游泳的感覺(jué)真好,我明天還要繼續(xù)游。
游泳小學(xué)生周記3
盼星星盼月亮,那被我盼望已久的星期天終于到來(lái)了,在這天中午,驕陽(yáng)似火,長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。哥哥把我從家里拉出來(lái),說(shuō)要教我游泳。
我跟隨著哥哥來(lái)到了游泳池。在這個(gè)游泳池里的人不計(jì)其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。來(lái)游泳池的人每個(gè)人都興高采烈,我迫不及待的下了水,手腳比劃著游起來(lái)。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來(lái)擺好姿勢(shì),但結(jié)果還是一樣。就在這個(gè)時(shí)候,在旁邊有的正起勁的哥哥看到了我這副狼狽樣,不禁停了下來(lái),水手拍擊著水面,哈哈大笑起來(lái)。我生氣地說(shuō)道:“你有什么了不起,不就會(huì)游過(guò)泳嗎,神氣什么!”說(shuō)著,我就跑到岸上賭氣不理他。哥哥笑著走過(guò)來(lái),咧著嘴腳對(duì)我說(shuō):“小氣鬼,還是‘老哥’來(lái)教你吧!”說(shuō)著,把,我重新拉到水里去,手把手的教我我聽(tīng)得入了神,邊找哥哥的話(huà)去做。游著,游著,突然,聽(tīng)到一陣嚴(yán)厲的叫聲:“這個(gè)動(dòng)作不對(duì),那個(gè)動(dòng)作不好!”我重新再來(lái),可還是錯(cuò)。幾個(gè)回合下來(lái),我像泄了氣的氣球一樣,無(wú)精打采的。“反正我就是學(xué)不會(huì),練有用嗎?”哥哥卻鼓勵(lì)我說(shuō):“失敗是成功之母”,有失敗,才會(huì)有成功嘛!”哥哥的話(huà)給了我很大鼓舞。我在哥哥的幫助下咬緊牙關(guān)學(xué),功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我通過(guò)學(xué)游泳這件事,我懂得了:只要堅(jiān)持不懈,不半途而廢,那么就一定能取得成功!
游泳小學(xué)生周記4
今天,咱們班的小隊(duì)活動(dòng)是去奧體中心學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館里面,我就被熱鬧的場(chǎng)景所吸引:有些孩子在兒童區(qū)玩水槍?zhuān)行┐笕嗽谛菹^(qū)的按摩椅上躺著聊天,有的`孩子從很高的滑梯上滑下來(lái),“撲通”一聲掉進(jìn)了泳池,大部分人在泳池里快活地游泳,好開(kāi)心啊!
我們來(lái)到兒童區(qū),開(kāi)始學(xué)游泳了。
第一步,教練讓我們熟悉水性。我們?cè)谒献呗,先是普通的行走,然后是在原地快速踏步、跳一跳,最后就讓我們蹲著走、跪著走,?jīng)過(guò)多次練習(xí),我們都順利過(guò)關(guān)了。
第二步,教練讓我們學(xué)習(xí)憋氣,他告訴我們要把鼻子和嘴巴鎖住,不能呼氣也不能吸氣。我們照著去做,因?yàn)橹鞍职纸踢^(guò)我怎么憋氣,所以我很順利得過(guò)關(guān)了。但有些小朋友就慌了,有的非要捏住鼻子,有的嗆水了,還有的居然逃走了,真是丑態(tài)百出,哈哈。
第三步,教練讓我們像魚(yú)雷一樣地漂浮前進(jìn)。一開(kāi)始我腳的動(dòng)作不對(duì),后來(lái)教練讓已經(jīng)學(xué)會(huì)的俞毅恒做了一遍,我們跟著學(xué)習(xí),慢慢地大家都會(huì)了。
接下來(lái),我們就各自練習(xí)憋氣、漂浮,我還跟俞毅恒比賽了在水下吹泡泡,他用嘴巴吹,我用鼻子吹,結(jié)果我倆不分勝負(fù)。
后來(lái),我們還進(jìn)行了水槍大戰(zhàn)、滑滑梯、水中捉迷藏等游戲,同學(xué)們玩得不亦樂(lè)乎,今天的活動(dòng)真有意思!
游泳小學(xué)生周記5
這個(gè)星期我們進(jìn)行了為期一周的游泳訓(xùn)練,今天教練將對(duì)我們這幾天來(lái)的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行考評(píng)。
我們?cè)诟率已杆俚負(fù)Q好泳褲,來(lái)到泳池前的空地上集合!耙欢,一二三!”我們歡快地喊著節(jié)奏做著熱身操。運(yùn)動(dòng)完之后,教練說(shuō):“這次考核將分為四個(gè)級(jí)別,最好是優(yōu)秀,請(qǐng)大家選擇自己合適的目標(biāo)進(jìn)行沖刺!
頓時(shí),泳池里到處是喧鬧聲。同學(xué)們有的蛙泳,像只只快樂(lè)的小青蛙;有的仰泳,像一葉輕舟漂浮在水面上;還有的自由泳,像一只只奮力向前的海豚。我排著隊(duì),心里有點(diǎn)緊張。眼看快輪到我了,我冷靜下來(lái),不停地為自己打氣。只聽(tīng)教練下達(dá)了命令,我便撲通一聲跳入水中,寧?kù)o的水面蕩漾起陣陣波紋。我選擇了蛙泳,雙手先伸直,然后迅速向外伸展收到胸前。兩腿使勁向外蹬,均勻呼吸。我手腳配合得當(dāng),很快就游了一半距離了,像一條歡快的小魚(yú)在水中暢游。當(dāng)我返程的時(shí)候,體力不夠了,速度也慢了下來(lái)。只聽(tīng)到同學(xué)們?cè)诎哆吂膭?lì)我,為我加油。于是,我卯足了勁,加快手腳的配合,向終點(diǎn)沖去,最終獲得了優(yōu)秀的好成績(jī)。
考核結(jié)束了,雖然我沒(méi)能被選上游泳接力賽。,但是通過(guò)這幾天的訓(xùn)練,不僅讓我提高了游泳水平,還給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)。希望學(xué)校能多舉辦一些這樣有意義的活動(dòng)。
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