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十分鐘演講稿
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，用到演講稿的地方越來(lái)越多，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編收集整理的十分鐘演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
十分鐘演講稿1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是：課間十分鐘文明伴我行。
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)一節(jié)課緊張的學(xué)習(xí)，大家感到有些疲勞，這時(shí)可走出教室活動(dòng)活動(dòng)。課間十分鐘就是我們休息、活動(dòng)的時(shí)間。懂得課間禮儀，你會(huì)玩得更開(kāi)心。那么，你有沒(méi)有想過(guò)課間十分鐘應(yīng)該做什么呢？怎樣才能度過(guò)一個(gè)精彩的課間十分鐘呢？老師發(fā)現(xiàn)，我們多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動(dòng)，例如望望遠(yuǎn)處、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、與同學(xué)聊聊天、看看課外書(shū)等等，但是少數(shù)同學(xué)沒(méi)有安全意識(shí)，文明意識(shí)淡薄，他們?cè)谧呃壬献放�、瘋打、大呼小叫，有時(shí)撞到小同學(xué)，有時(shí)撞到老師，甚至發(fā)生受傷事件；還有些同學(xué)隨便亂扔紙屑，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相悖的。為了讓我們的校園更文明、美麗、溫馨，在此我向同學(xué)們提出以下倡議：
1.下課后及時(shí)整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，做好下節(jié)課前準(zhǔn)備。
2.迅速做好生活上的事情，如喝水，上廁所等，上廁所時(shí)要守秩序，不在廁所打鬧、玩水。
3.值日生及時(shí)擦黑板，做好保潔工作。
4.上下樓靠右行，相互禮讓，如無(wú)特殊情況不要隨意到其他樓層玩耍，更不能到?jīng)]有老師護(hù)導(dǎo)的地方去。
5.不在教室里或走廊、樓梯上打鬧追跑，不大呼小叫，不做危險(xiǎn)的.事情。
同學(xué)們,我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根.科學(xué)、合理地安排課間十分鐘。時(shí)刻提醒自己注意安全，時(shí)刻問(wèn)自己這事能做嗎？危險(xiǎn)嗎？會(huì)造成傷害嗎？凡是危險(xiǎn)的事堅(jiān)決不做。讓我們每天都能度過(guò)快樂(lè)的課間十分鐘、安全的課間十分鐘、豐富多彩的課間十分鐘。
十分鐘演講稿2
冰心以清新明快的風(fēng)格寫了一個(gè)關(guān)于談人生的問(wèn)題。本文用一個(gè)意象隱喻來(lái)闡述人類的生命歷程。哲學(xué)語(yǔ)言除了給讀者以語(yǔ)言美的享受外，也給讀者以人生的啟迪。
其中有一句我讀得不膩的話是：“不是每條河都能入海，但如果不流，就會(huì)變成死湖；不是每顆種子都能長(zhǎng)成樹(shù)，但不長(zhǎng)成就成了空殼！生活并不總是快樂(lè)的'，也不總是痛苦的�？鞓�(lè)和痛苦是相伴而行的。意味著水路要經(jīng)過(guò)不同的河岸，樹(shù)木要經(jīng)過(guò)千變?nèi)f化的四季。在幸福中，我們感謝生活；在痛苦中，我們感謝生活�？鞓�(lè)令人興奮，但痛苦并不美好。我曾經(jīng)讀過(guò)一句格言，“愿你的生命中有足夠多的云彩，能造就一個(gè)美麗的夜晚”。
世界、國(guó)家、個(gè)人的生活中，再也沒(méi)有比今天更多的陰云了�！拔医�(jīng)常在閱讀之后，內(nèi)心對(duì)生活的理解仿佛又打開(kāi)了一扇門，是的！人生的歷程是曲折的，伴隨著快樂(lè)和痛苦。雖然我們都不想生活中有痛苦，但是沒(méi)有痛苦，我們的生活太單一，我們的生活會(huì)失去它的完美。所以，重要的是我們要面對(duì)快樂(lè)和痛苦。
我們會(huì)享受生活中的快樂(lè)，學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的痛苦。傷心難過(guò)，痛得流下眼淚是沒(méi)有用的。因此，在經(jīng)歷了痛苦的經(jīng)歷后，我們應(yīng)該從中領(lǐng)悟生活，學(xué)會(huì)在逆境中生存，堅(jiān)持不懈地為目的而奮斗！
十分鐘演講稿3
老師們、同學(xué)們：
早上好！我是 年級(jí)的 。今天，我國(guó)旗下講話的題目是《課間休息方法多》。
同學(xué)們，課間十分鐘的休息是非常必要的。文明有序的課間活動(dòng)，能給大家?guī)?lái)輕松和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)們沒(méi)有進(jìn)行有益的活動(dòng)，只是一味地在走廊或廣場(chǎng)上追逐打鬧。好多同學(xué)們拉拉扯扯、跑來(lái)跑去，攀爬扶梯，甚至有同學(xué)摔傷，這樣既不安全又不雅觀。課件跑得氣喘吁吁，坐到教室里好長(zhǎng)時(shí)間都平靜不下來(lái)，反而影響學(xué)習(xí)了；還有，課間休息時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些同學(xué)不是在輕聲細(xì)語(yǔ)地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧。
因此，希望同學(xué)們都能合理地安排課間的活動(dòng)，那我們?cè)撊绾巫瞿兀吭诖宋姨岢鰩c(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請(qǐng)同學(xué)們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來(lái),再進(jìn)行其它的'活動(dòng)。需要去廁所的同學(xué)們，要抓緊時(shí)間去一下，千萬(wàn)不能等到下一節(jié)課上課才想起上洗手間，這就影響你上課了。
第二，別忘呼吸一下清新的空氣。一節(jié)課坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時(shí)候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。
第三，課間可以做些小游戲，但運(yùn)動(dòng)量不要太大。比如：與同學(xué)們下下五子棋、看課外書(shū)、跳皮筋、踢毽子、跳繩等很多有趣的小游戲，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類的活動(dòng)。
第四，課間可以做些休閑又愉悅的事情。比如，我們還可以幾個(gè)同學(xué)們聚在一起談?wù)勑模牧拈_(kāi)心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)黑板報(bào)、欣賞同學(xué)們優(yōu)秀的作業(yè)等等。
第五，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，開(kāi)展文明游戲。
同學(xué)們，課間活動(dòng)的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學(xué)合理，就得看大家的本領(lǐng)了。希望各班同學(xué)都能科學(xué)合理地安排課間十分鐘，讓我們的課間多一些快樂(lè)的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫；讓我們的課間多一些有趣的游戲，少一些瘋狂的奔跑；讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅，少一些魯莽和粗俗。
同學(xué)們，讓我們一起過(guò)好每個(gè)課間十分鐘，讓我們的校園變得更加美麗多彩吧。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
十分鐘演講稿4
不知道什么時(shí)候，不知名的雜草和野花被不確定的風(fēng)吹得四處散落，終于來(lái)到了不易察覺(jué)的縫隙。不知道什么時(shí)候他們?cè)诳p隙間的狹小縫隙里深深扎根，種下了自己生命的源泉和希望。
蒼天為證，我真的很佩服那些生活在石縫里的人。他們總是充滿希望，我被他們充滿激情的生活深深感動(dòng)，甚至熱淚盈眶。他們那種面對(duì)困難絕不屈服的堅(jiān)韌精神，讓我從心底感到震撼！他們應(yīng)該是嚴(yán)酷沙漠中最堅(jiān)韌的仙人掌，是冰雪北極中最勤勞的北極熊，是幾乎沒(méi)有落葉的楓樹(shù)上最后一片楓葉。那些裂縫之間的生活給我留下了深刻的印象！
曾經(jīng)在某處讀到一句話，“沙漠里的`胡楊，一千年不死，一千年不死，一千年不倒，一千年不滅。”那這些倔強(qiáng)的生命一定像胡楊！即使他們的生命結(jié)束，他們的呼吸也不會(huì)停止。他們充滿活力和熱情的生活將他們的生活精神永遠(yuǎn)留在了這片土地上。即使他們死了，他們的靈魂也不會(huì)死！他們的精神將永遠(yuǎn)持續(xù)到世界末日！這些都?xì)w功于自己所處的環(huán)境和“劍鋒磨礪，梅花香自苦寒”的道理。
希望所有人都能面對(duì)困難，面對(duì)逆境，頑強(qiáng)不屈，像夾縫中的人生一樣面對(duì)困難！
十分鐘演講稿5
我在一次全校集會(huì)上聽(tīng)輔導(dǎo)員老師講過(guò)一段話。這段話一直在給我鼓勵(lì)、給我?guī)椭刮覍?duì)人、事有了積極的理解。這段話是這樣說(shuō)的——“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹尽?/p>
展開(kāi)一張寫滿詩(shī)意的紙，提起一支懷有情感的筆，寫下我的情懷。心，早已與那紙融為一體，語(yǔ)言的漿液化作了我的思想，我的靈魂，我的一顆——熱忱的——感恩的心。
在我的腦海里給至今仍然清晰的記著一幕：那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，老師把我們帶到遠(yuǎn)程教育室上課。我們?cè)谀抢镆淮褪且幌挛纭榱税岩粋�(gè)問(wèn)題弄明白，老師不辭辛勞一遍又一遍的反復(fù)的講解，直到我全部聽(tīng)懂為至，課后我們看到老師疲憊的身影都忍不住潸（shān）然淚下。
記得寒假的一天，我的一位老師給我們排舞，因?yàn)閯傁逻^(guò)雪，老師騎著摩托車滑倒了，她被狠狠地甩了出去，當(dāng)時(shí)她的臉上、身上全是傷痕，血珠不斷向外滲。老師是一個(gè)非常愛(ài)美的人，可就在當(dāng)時(shí)，她為了不影響舞蹈的進(jìn)度，為了不讓我們等待，她全然不顧及自己的傷口，咬著牙，忍著痛繼續(xù)為我們排練，看著她臉上那塊令人觸目驚心的傷口，我們所有的同學(xué)都心疼地哭了起來(lái)……至今，老師的臉上仍有一塊淡淡的疤痕，但這絲毫不影響她的美麗。因?yàn)樵谖覀兊男闹�，她永遠(yuǎn)是最美麗的人。
“桃李芬芳滿天下，萬(wàn)紫千紅又一春�！被仨^(guò)去，實(shí)在有太多的“對(duì)不起”讓我無(wú)從逃避，唯有默默留下嘆息的痕跡。因?yàn)橛辛死蠋煹呐惆椋业腵人生道路從此多了一份愛(ài)，一份關(guān)懷，同時(shí)也多了一顆熱忱，感恩的心。
粉塵飄落撒云鬢，講臺(tái)之下誰(shuí)知辛？親愛(ài)的老師，您是我最感念的人。每天，三尺講臺(tái)總有你高大的背影，不管是嚴(yán)寒刺骨還是汗流浹背，不管是聲音沙啞還是感染風(fēng)寒，你從不浪費(fèi)我們的一分一秒。然而，我們對(duì)不起您，上課時(shí)，有的同學(xué)總會(huì)在開(kāi)小差，甚至說(shuō)悄悄話，不但不尊重您的勞動(dòng)成果，還接二連三的惹你生氣。不過(guò)每次，你都懷著一顆寬容的心，原諒了我們，我們心存感激與懺悔；面對(duì)你親切的笑容，親切的話語(yǔ)，我們感謝您！感謝您——我的知己 ！
朝霞中，我們攜手進(jìn)校；夕陽(yáng)中，我們并肩回家；學(xué)習(xí)上，我們相互勉勵(lì)……多少個(gè)朝朝暮暮，沉淀了我們美好的情誼。啊，我親愛(ài)的同學(xué)，還記得我們?cè)?jīng)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，撒下的汗水嗎？那是我們友誼的結(jié)晶，無(wú)論成與敗，那都是一段永恒的回憶，埋藏在我們內(nèi)心深處，像一團(tuán)烈火，永不熄滅；還記得第一次在講臺(tái)上向新老師作的自我介紹嗎？那時(shí)的心情是多么的緊張、興奮。還記得班級(jí)講壇上最初的膽小而后卻慷慨激昂的演講嗎？感謝老師對(duì)我們的一次又一次的鼓勵(lì)，支持。因?yàn)槔蠋�，我們的求學(xué)旅途不再寂寞、孤獨(dú)，即使落淚，身旁也會(huì)多了一雙溫暖的肩膀，鼓勵(lì)的眼神。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空飄蕩，繪畫(huà)著一幅幅美麗的圖卷，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。老師的“寫字就是做人”“讀書(shū)就是做學(xué)問(wèn)”的教導(dǎo)至今在我的耳畔回響。“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”，花瓣把美麗獻(xiàn)給泥土，饋贈(zèng)泥土對(duì)它的養(yǎng)育之恩。因?yàn)楦卸鳎艜?huì)有這個(gè)多彩的世界；因?yàn)楦卸�，才讓我們懂得的生命的真諦！
感謝老師，教給了我們知識(shí)，讓我們從幼稚走向成熟。
十分鐘演講稿6
聽(tīng)，下課鈐響了，同學(xué)們像小鳥(niǎo)般飛出了教室。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧了起來(lái)。
同學(xué)們玩的可開(kāi)心了啦！有的像小活猴似的在雙杠上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的比賽仿佛把羽毛球變成了上下翻飛的白鴿、有的在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黃球就像是活蹦亂跳的小雞在舞蹈。
這些活動(dòng)里最熱鬧的就是捉飛盤了。第一局是我和張自豪比賽，我接過(guò)飛盤就向張自豪用力扔去，只見(jiàn)張自豪猛地一跳，飛盤到?jīng)]接著，還在空中來(lái)了個(gè)空翻摔在了地上。頓時(shí)圍觀的同學(xué)都哈哈大笑起來(lái)。這局我得了一分。第二局該王帆和馬傲比賽了，只見(jiàn)王帆拿起飛盤輕輕一揮，飛盤便飛向了馬傲，馬傲怕摔在地上就點(diǎn)起腳尖去接，可他有點(diǎn)矮，沒(méi)抓到。馬傲看自己沒(méi)得分便說(shuō)：“再來(lái)一局”，說(shuō)著拿起飛盤就向王帆用力扔去。只見(jiàn)王帆緊盯飛盤，躍身來(lái)了個(gè)“大鉗子功”一下子就夾到了飛盤。頓時(shí)四周響起了熱烈的.掌聲。
課間，操場(chǎng)變成了歡樂(lè)的大海，而我們就是那大海中最美的浪花。
十分鐘演講稿7
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《青春之歌》。
青春，是涓涓的流水；青春，是初生的綠芽。青春本無(wú)顏色，如一張張潔白的畫(huà)紙，等待我們?nèi)ッ枥L；青春本無(wú)色彩，如一本本未寫的日記，等待我們?nèi)プV寫。春是花季年華中最燦爛的一抹溫暖的陽(yáng)光，美輪美奐，精妙絕倫。
當(dāng)我們坐在椅子上，談笑風(fēng)生地交流著，臉上洋溢著溫暖的微笑，那便是青春；當(dāng)我們走在大街上，互相捉弄著閨蜜好友，幼稚地玩耍著，那便是青春；當(dāng)我們站在陽(yáng)光下，穿著校服揮著手，高高興興地拍畢業(yè)照，那便是青春；當(dāng)我們回頭看著母校，望著即將分離的'好友，昔日的快樂(lè)時(shí)光浮現(xiàn)，又落下淚來(lái)，那便是青春……青春是美好而又充滿酸甜苦辣的年華，讓我們聲聲嘆息，它的短暫。
因?yàn)槔蠋煹呢?zé)罵而感到委屈，不禁向閨蜜好友抱怨，那就是青春；因?yàn)殚|蜜好友的生日到來(lái)而手忙腳亂，到最后不好意思地向閨蜜好友吐舌，那就是青春；因?yàn)榧胰藥?lái)的小小驚喜而喜悅，悲傷都拋到九霄云外，那就是青春；因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好而失落，又被閨蜜好友的安慰逗笑起來(lái)，那就是青春……
那些韶華與單純中，總有一些記憶讓我們難以忘懷。難忘朋友。曾經(jīng)一起笑過(guò)哭過(guò)癡過(guò)恨過(guò)愛(ài)過(guò)，曾經(jīng)在失落的一個(gè)安慰，在傷心的一份溫暖，深深刻在記憶的心田。天下無(wú)不散之筵席，而你我卻有著永恒的友誼。
難忘恩師。朗朗吟讀詩(shī)歌，猶記當(dāng)初您耐心的教育；埋頭提筆疾書(shū)，猶記當(dāng)初您細(xì)心的指導(dǎo)。溫柔的話語(yǔ)，細(xì)心的教導(dǎo)，修長(zhǎng)的身影，都將永存在心。
難忘母校。一步步走進(jìn)碩大的校園，繁花似錦，綠草如茵。而我們就在這充滿歡聲笑語(yǔ)的校園，度過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)海生涯。因?yàn)槟呐惆�，才有了一個(gè)個(gè)人才。您的模樣，揮之不去。
“不求生生世世，不求朝朝暮暮，但求平平淡淡，攜手共游人間�！闭绺柚兴屛覀円郧啻簽楣P，真情為墨，畫(huà)出更美麗的青春之畫(huà)，寫出更生動(dòng)的青春之歌。
謝謝大家。我的演講結(jié)束。
十分鐘演講稿8
尊敬的老師，同學(xué)們：
你們好！
我是張兵偉，是西安電力高等專科學(xué)校、動(dòng)力工程系、火電廠集控運(yùn)行專業(yè)的學(xué)生，我家來(lái)自陜西省西安市周至縣。
在大學(xué)的三年期間，通過(guò)我的努力學(xué)習(xí)，我取得了優(yōu)異的成績(jī)，我在校還擔(dān)任過(guò)兩年學(xué)習(xí)委員，通過(guò)與老師和同學(xué)溝通學(xué)習(xí)、交流，使我的交際和組織能力得以提高，在我擔(dān)任期間，我們班還獲得了文明班級(jí)的稱號(hào)和運(yùn)動(dòng)會(huì)總分第二名，我的能力得到老師和同學(xué)的一致好評(píng)。
在理論課的基礎(chǔ)上，我參加了許多課程設(shè)計(jì)和實(shí)訓(xùn)，使我的理論課的知識(shí)進(jìn)一步加深。我參加石家莊為期一個(gè)暑假的.電廠認(rèn)知實(shí)習(xí)，還參加了灞橋電廠為期兩周的認(rèn)知實(shí)習(xí)，我最近又參加了60萬(wàn)機(jī)組為期兩周的仿真實(shí)訓(xùn)，使我對(duì)發(fā)電廠整個(gè)熱力和發(fā)電系統(tǒng)有了全面性認(rèn)識(shí)。
在業(yè)余和節(jié)假日空閑時(shí)間，我喜歡和朋友一塊打打乒乓球、踢踢足球、打打羽毛球、下象棋，我最擅長(zhǎng)是打乒乓球，曾獲得過(guò)個(gè)人優(yōu)秀獎(jiǎng)。
我最大優(yōu)點(diǎn)是為人真誠(chéng)，待人友好，能吃苦耐勞，誠(chéng)實(shí)守信，又有非常強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，意志堅(jiān)定，做事認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)，不屈不撓，在失敗面前我永遠(yuǎn)不是懦者。
謝謝！
十分鐘演講稿9
學(xué)習(xí)方法最的思考，遇到問(wèn)題你只要想，地想，仔細(xì)地想，就可以了，管他對(duì)，你此路不通，才不會(huì)去走這條路，那么剩下的一條的了，從這里還要引出問(wèn)題，
參考書(shū)，我經(jīng)常看到有許多同學(xué)拿著個(gè)參考書(shū)上課翻，下課翻，哪個(gè)問(wèn)題要，等會(huì)兒老師上課會(huì)提到，趕緊把答案背下來(lái)，上課的時(shí)候，老師果然提到，趕緊舉手，
回答，老師表?yè)P(yáng)，我也開(kāi)心，可謂同喜同喜，皆大歡喜的結(jié)局，可我不提倡大家用參考書(shū)，課堂是讓同學(xué)們思想自由的舞臺(tái)，而參考書(shū)框架，把你的思維牢牢的釘兒，
參考書(shū)的答案很標(biāo)準(zhǔn)，這點(diǎn)我不否認(rèn)，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書(shū)只是給你思路，總歸到底要思考，多思考，。
接下來(lái)看我一份很細(xì)的計(jì)劃：課間鐘，前五分鐘做作業(yè)，做作業(yè)？剛剛上課，就做作業(yè)，趁著老師講的要點(diǎn)記得住，記憶里還新鮮呢，趕緊寫，但只要求五分鐘，
做不完，不要緊，晚上是，后五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時(shí)別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走著去，最好慢慢跑著去，既節(jié)省又在無(wú)意中鍛煉身體，我一直很享受做法。
每次都，那你可以計(jì)算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來(lái)，禮拜下來(lái)，我就比同學(xué)多了N多來(lái)學(xué)習(xí)，習(xí)慣，用老師的話來(lái)說(shuō)，把邊角料好，用魯迅的話來(lái)說(shuō)，像海綿里的水，只要愿擠，。
常說(shuō)的珍惜，從主觀上說(shuō)擠，真的`要，你比別人多一分鐘的學(xué)習(xí)，到了中考或許就一分的差距。
最后明白學(xué)習(xí)的意義，我人喜歡問(wèn)問(wèn)題，越細(xì)的地方就越喜歡去問(wèn)，現(xiàn)在我八年級(jí)，語(yǔ)文后兩個(gè)單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。
除開(kāi)的字詞，我還會(huì)問(wèn)“席地不容間也”的“間”是意思？“海涌銀為郭，江橫玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有區(qū)別？等等像，也可以稱之為刁難的問(wèn)題倒是引起我的興趣。
說(shuō)到這里，有同學(xué)會(huì)問(wèn)，你問(wèn)的考試90都不考的，問(wèn)了有用？
回答：作用了，不失為別人，
有教育家把現(xiàn)在的教育稱為應(yīng)試教育，也考試考，你就去學(xué)，通俗點(diǎn)考試叫你去跳樓，你就去跳樓，很討厭感覺(jué)，對(duì)吧，這時(shí)就需要覺(jué)悟，應(yīng)試教育要做的，
但主要是你能否端正明白學(xué)習(xí)的意義，不為別人，就為，既然是的，為何不去好好，為以后踏上社會(huì)鋪下基礎(chǔ)，你也可以不為現(xiàn)在著想，但你最起碼也要為你的未來(lái)想想，
既然學(xué)習(xí)是的，那為不去好好努力？起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，為何不去逆向思維？明白學(xué)習(xí)的意義，就會(huì)覺(jué)得枯燥的學(xué)習(xí)生活突然消失了，你明白了，你就會(huì)知道該怎么做。
這我所演講的內(nèi)容，多思考，擠，明白學(xué)習(xí)的意義，祝愿同學(xué)們能次的期末考試中優(yōu)異的成績(jī)。
十分鐘演講稿10
20xx年，香港大學(xué)拒收11名省高考狀元，引起全國(guó)一片嘩然，但卻給我們一個(gè)深刻的警示：當(dāng)今社會(huì)更注重能力，而非分?jǐn)?shù)。然而“高分低能、高分低德”的現(xiàn)象仍非常普遍。而作為教育孩子的學(xué)校和教師必須從觀念上轉(zhuǎn)變，從實(shí)際行動(dòng)中落實(shí)，切切實(shí)實(shí)地開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容健康的活動(dòng)，把學(xué)生吸引到有益于身心健康的活動(dòng)中來(lái)，讓他們?cè)诮佑|社會(huì)，接觸自然的活動(dòng)中，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)才干，提高綜合能力，讓“高分低能、高分低德”的悲劇不再重演。
我作為生物專業(yè)的教師，利用豐富的蝴蝶資源，開(kāi)展蝴蝶科教活動(dòng)，十幾年來(lái)積累的經(jīng)驗(yàn)使我深刻體會(huì)到一個(gè)教師有責(zé)任有義務(wù)去開(kāi)發(fā)挖掘每一個(gè)學(xué)生身上的閃光之處。就拿下面一個(gè)小故事來(lái)說(shuō)吧：
我曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)這樣的一個(gè)學(xué)生，他叫張xx，生性調(diào)皮的他會(huì)變花樣地抓一些小蟲(chóng)嚇唬女同學(xué)，或者與男孩子打架，經(jīng)常被班主任叫到辦公室訓(xùn)話，老師們都認(rèn)為他是一匹難駕馭的“野馬”。那年我在學(xué)校開(kāi)設(shè)了蝴蝶興趣小組，報(bào)名的學(xué)生中就有他，同事們勸我不要收他，我笑笑說(shuō)先試試吧，第一節(jié)課他當(dāng)然很不老實(shí)，把一女孩子辮子上的蝴蝶結(jié)拉下來(lái)，搞的女孩子哭了半天，我把他調(diào)到了第一排。
但當(dāng)我講到蝴蝶的趣聞時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他抬者頭一動(dòng)也不動(dòng)地聽(tīng)著直到下課，課后我把他留了下來(lái)，他本能地低著頭以為又要挨k了，我讓他抬起頭并表?yè)P(yáng)了他，他困惑地看著我，心想：怎么沒(méi)批評(píng)他，反而表?yè)P(yáng)他聽(tīng)課認(rèn)真。我揣摩著他心理活動(dòng)，問(wèn)到：想不想放假跟陶老師采蝴蝶去，他使勁地點(diǎn)著頭，我抓住機(jī)會(huì)和他約法三章，以后每次上活動(dòng)課，我經(jīng)常請(qǐng)他作我的小幫手，幫我分發(fā)器材、塑封作品等，他都表現(xiàn)的非常棒，我也及時(shí)給予鼓勵(lì)。
活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)他動(dòng)手能力很強(qiáng)，對(duì)作品的理解力也獨(dú)特，我以這為突破口，引導(dǎo)他嘗試創(chuàng)作蝴蝶工藝制作，功夫不負(fù)有心人，1997年6月，張xx同學(xué)參加上海市動(dòng)物藝術(shù)節(jié)“動(dòng)物工藝、攝影、美術(shù)”作品展覽評(píng)選，在全市上千幅學(xué)生選送的作品中，他所制作的.“蝴蝶工藝裝飾盤”獲市個(gè)人二等獎(jiǎng)。這可是他讀書(shū)到現(xiàn)在的第一次獲獎(jiǎng)，那興奮性可想而知。打那以后，小強(qiáng)像脫胎換骨似的，以前的惡作劇減少了，課堂上經(jīng)常能看到開(kāi)動(dòng)腦筋、積極舉手的他，下課后在實(shí)驗(yàn)室靜靜做標(biāo)本的身影。
從小強(qiáng)的故事中我們可以知道通過(guò)有效地培養(yǎng)——?jiǎng)友邸?dòng)手、動(dòng)腦等一系列活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使我們的學(xué)生走出校門，走進(jìn)社會(huì)，擁有自信和能力；而不是一個(gè)“高分低能、高分低德”的只會(huì)“死讀書(shū)、讀死書(shū)、書(shū)讀死”的“書(shū)呆子”。
17世紀(jì)捷克教育家夸美紐斯曾提出“人”是一個(gè)完整的人，必須受到完整的教育，而21世紀(jì)的今天教育的使命更要求我們要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)共處。放棄對(duì)他們的能力培養(yǎng)來(lái)?yè)Q取所謂的成績(jī)分?jǐn)?shù)，成為高分低能的學(xué)生，這樣的教育方式，或許是孩子成長(zhǎng)的悲劇，更是我們國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的障礙。在素質(zhì)教育中，應(yīng)該使受教育者身心和諧發(fā)展。
十分鐘演講稿11
緊張的期中考試已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績(jī)。在我們學(xué)生時(shí)代，成績(jī)是非常重要的，它能真實(shí)地反映問(wèn)題�？荚嚲拖癫遏~(yú)，每一次考試都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚(yú)網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過(guò)一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，我們用知識(shí)與能力編成的魚(yú)網(wǎng)，才會(huì)是牢不破，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。那么我們?nèi)绻麑?duì)考試進(jìn)行正確的分析和反思呢？
首先，要對(duì)考試中的失誤或錯(cuò)誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對(duì)待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。但是有三點(diǎn)是可以肯定：第一，“態(tài)度決定一切”，如果你在考試中，記憶性知識(shí)的題目失分過(guò)多，這起碼是你時(shí)間投入不足。如果許多簡(jiǎn)單的知識(shí)應(yīng)用、運(yùn)算出錯(cuò)較多，則反映出你平時(shí)訓(xùn)練不夠，知識(shí)遷移、應(yīng)用能力不強(qiáng)，這些都與學(xué)習(xí)態(tài)度密不可分.第二，“細(xì)節(jié)決定成敗”，如果考試中審題時(shí)看錯(cuò)題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能正確解決問(wèn)題、或書(shū)寫時(shí)丟三拉四等等，顯然是你平時(shí)就缺乏專注、頑強(qiáng)的意志力、踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，勤奮決定結(jié)果.書(shū)山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒(méi)有勤奮的耕耘是不行的，有句詩(shī)這樣寫到：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)卻還在床上”，不勤奮，理想永遠(yuǎn)是夢(mèng)想、是幻想。我們都知道能登上金字塔頂端的生物只有兩種：雄鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。但勤奮并非只是簡(jiǎn)單的忙忙碌碌，有的
同學(xué)終日勞累，卻沒(méi)有明顯的進(jìn)步，原因何在？我想，也許是因?yàn)槿鄙偎伎己头此�，還未認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)中的“短處”，課前不預(yù)習(xí)，抓不住關(guān)鍵的課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，重作業(yè)輕復(fù)習(xí)，忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨，學(xué)習(xí)在高耗和低效中進(jìn)行。所以，同學(xué)們要提高效率，時(shí)時(shí)反思自己的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲
另外，我們也要正確面對(duì)考試成績(jī)�！安灰晕锵�，不以己悲，勝敗乃兵家常事，對(duì)于一次考試的成功，我們不能盲目樂(lè)觀，無(wú)論是誰(shuí)，都不可能完美無(wú)缺，也許你還有許多弱點(diǎn)和缺點(diǎn)沒(méi)有暴露，每份試卷都會(huì)有不同的`結(jié)果。應(yīng)該說(shuō)，良好的開(kāi)端是成功的一半，那另一半就是你要善于總結(jié)，不停地拼搏。假如你還一直陶醉在暫時(shí)的幸福中，失敗只是遲早到來(lái)的結(jié)局。在順利登上理想的彼岸之前，不輕言成功，這才是我們應(yīng)取的態(tài)度�？荚囀Ю耐瑢W(xué)也未必是壞事，失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動(dòng)力，即使我們一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因?yàn)槲覀冋幵谌松实堑纳窖�，還有好長(zhǎng)的路等待我們?nèi)ラ_(kāi)拓、創(chuàng)造。失敗乃成功之母，有人說(shuō)我怎么只遇到成功的母親。那么我要說(shuō)：關(guān)鍵是你沒(méi)有抓住成功的父親，
那就是——“態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心”。
期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號(hào)。人生道路中有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻可以改變心情，你不能改變?nèi)菝玻瑓s可以展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時(shí)的喜悅中走出來(lái)，從暫時(shí)的沮喪中走出來(lái)，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時(shí)調(diào)整自己，為期末考試早作準(zhǔn)備。
有這樣一句格言：在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路。期中總結(jié)之后又是一個(gè)新的起點(diǎn)，春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆籽，讓我們攜起手來(lái)，共同努力。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功于輝煌。我堅(jiān)信，我們的青春會(huì)因不懈努力而絢爛，老師和家長(zhǎng)會(huì)因我們的身心健康成長(zhǎng)而感到欣慰和自豪，學(xué)校會(huì)因?yàn)槲覀兯〉玫某煽?jī)而增添光彩，社會(huì)和國(guó)家會(huì)因?yàn)橛辛宋覀兌錆M希望
最后祝愿同學(xué)們用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽(yáng)；用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個(gè)困難；用浩然正氣去超越每一次極限，勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，積極生活，去迎接明天的挑戰(zhàn)！
十分鐘演講稿12
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我為大家演講的題目是《氣節(jié)與尊嚴(yán)》
茫茫大漠，一棵樹(shù)站不起來(lái)，展現(xiàn)出來(lái)的是一座豐碑的形象。巍巍青山，千萬(wàn)棵樹(shù)站起來(lái)，連成的是一條長(zhǎng)城的宏偉。悠悠河岸，所有的樹(shù)站起來(lái)，綴成的是一條蛟龍的雄風(fēng)。豐碑挺且直，長(zhǎng)城綿延不絕，蛟龍凌架空中.那是它們的風(fēng)骨，那是他們的形象.而我們作為新時(shí)代的弄潮兒，我們的形象，我們的象征又是什么。我們象征著太多，又演繹著太多.但我相信，我的形象，絕不是手若柔荑，膚如凝脂的林黛玉，也絕不是蓬頭垢面，衣衫襤褸的現(xiàn)代蘇乞兒。我們象征 著希望，朝氣。所以我們展現(xiàn)在別人面前的就應(yīng)該是衣無(wú)褶，臉無(wú)垢，禮貌謙和的舉手投足間散發(fā)著一股英氣，朝氣和活力的現(xiàn)代新青年的`形象，一個(gè)融入了大自然的精靈的化身。
有人曾說(shuō)，生命有一種硬度，氣節(jié)和尊嚴(yán)是撐起生命硬度的骨骼。寧為玉碎，不為瓦全，仰不愧于天，俯不怍于地，這是歷來(lái)中國(guó)的傳統(tǒng)美德.李白的安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏這一大氣凜然的詩(shī)句又是否會(huì)讓那些毫無(wú)自尊的人汗顏喪失了自尊的人是一個(gè)沒(méi)出息的人，而我們作為時(shí)代的先鋒，要是永遠(yuǎn)在黑暗中沉溺呢，還是要做一個(gè)頂天立地的好男兒，一朵綻放在風(fēng)雨中的鏗鏘玫瑰.答案，不言而喻。自愛(ài)不是自戀，也不是極端地自我保護(hù)，更不消極地自甘墮落;自愛(ài)是生命的一種尺度.它教你如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，告訴你如何為人處事，告訴你如何融入社會(huì)這個(gè)大家庭.在現(xiàn)今這樣一個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，唯有自愛(ài)才能讓你保持昔日的純真，試問(wèn):一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，還如何奢談愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民。
大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長(zhǎng)城的環(huán)繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時(shí)代再怎么變，我們的形象，我們的雄風(fēng)依然如故.因?yàn)槲覀冏宰�，因�(yàn)槲覀冏孕牛驗(yàn)槲覀冇兄r活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長(zhǎng)青，生命的硬度才長(zhǎng)存。謝謝，我的演講完畢。
十分鐘演講稿13
大家好！
今天我演講的題目是《展現(xiàn)自我風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)》。
青春是什么？
有的人說(shuō)青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說(shuō)青春是歡笑時(shí)淚水，是流淚時(shí)的微笑，是輕松的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說(shuō)青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話……每個(gè)人對(duì)青春都有自己的詮釋，每個(gè)人都有每個(gè)人的答案。正是為了尊長(zhǎng)這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開(kāi)發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。保爾·柯察金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每過(guò)忍耐只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)”，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A的悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧，當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)：：“我的整個(gè)生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭(zhēng)”。所以我們應(yīng)該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)！就像無(wú)數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
在職教中心學(xué)習(xí)生活將近1年了，在這段時(shí)期內(nèi)，我深刻地感受到——原來(lái)職高內(nèi)的生活也能營(yíng)造得如普高內(nèi)一般緊湊，也有充分展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)。造物主給予每個(gè)恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維能力和行為能力，還公平地給予我們一天24個(gè)小時(shí)。那么我們?yōu)槭裁礇](méi)不抓住機(jī)遇，盡情地展現(xiàn)自我呢其實(shí)我們可以在學(xué)習(xí)方面展現(xiàn)自己扎實(shí)的基礎(chǔ)和出的成績(jī)，在實(shí)習(xí)期間展現(xiàn)自己過(guò)人的領(lǐng)悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己靈巧的動(dòng)作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的`歌喉和精湛的舞臺(tái)表演……或許，有些自卑的人會(huì)說(shuō)：“我不行”。但是機(jī)遇是人生的翅膀，抓住它，就可以帶你飛的很高很高。它偏愛(ài)于強(qiáng)者，因?yàn)閺?qiáng)者做好了一切準(zhǔn)備，它往往逃避弱者，因?yàn)樗鼰o(wú)法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說(shuō)過(guò)：“百分之九十所謂失敗者，其實(shí)不是被打敗而是自己放棄了機(jī)遇和成功的希望”抓住機(jī)遇試一試，怎么就知道自己不行呢鄧建軍就是一個(gè)很好的例子，他和我們一樣，在職高學(xué)習(xí)，由學(xué)校分配工作，可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機(jī)遇，最終實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。
當(dāng)然要想把自己最好的一面展現(xiàn)在大眾面前，剛靠單純的等待是機(jī)遇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而需要對(duì)自己有充分的自信心和大膽的創(chuàng)新精神。
自信心是個(gè)體對(duì)自己認(rèn)識(shí)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)的成果抱負(fù)有成功把握的一種預(yù)先反映。事業(yè)有成的人都相信，居里夫人說(shuō)：“我們應(yīng)該對(duì)自己有信心，我們要相信，我們的天賦是用來(lái)做某件事情的，無(wú)論什么代價(jià)，都要把這件事做好。：這是自信心對(duì)于我們的重要性。拿破侖也有一句名言：“應(yīng)為我做每件事都很自信，所以帆我做過(guò)的事都取得了成功�！背晒θ耸亢褪≌咧g的差異是：成功人士往往的最積極的思考，最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過(guò)去種種失敗與疑慮做引導(dǎo)和支配的。我們應(yīng)有青春這一夢(mèng)幻般的黃金季節(jié)，對(duì)自己充滿信心，將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致。
創(chuàng)新則是以非習(xí)慣的方式思考問(wèn)題的能力與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內(nèi)不同的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來(lái)是開(kāi)水，而瓦特卻燒出可蒸汽機(jī)。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發(fā)明了鋸，同樣是看到蘋果從樹(shù)上掉下來(lái)，果民見(jiàn)了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是瓦特，魯班牛頓對(duì)每件事都從不同角度去觀察去了解。我們也應(yīng)該在青春這一超七蓬勃的日子里，激發(fā)自己的創(chuàng)新理念，發(fā)揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
青春是短暫而無(wú)價(jià)的，展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物，我們應(yīng)該最大限度地挖掘自己的才能，盡自己的能力實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值，讓青春盡情飛揚(yáng)，讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程。
我的演講完畢，謝謝大家。
十分鐘演講稿14
地溝油實(shí)際上是一個(gè)泛指的概念，是人們?cè)谏钪袑?duì)于各類劣質(zhì)油的通稱。 地溝油可分為三類：
一是狹義的地溝油，即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜（通稱泔水）經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單加工、提煉出的油；
二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油；
三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過(guò)規(guī)定后，再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
執(zhí)法人員檢查時(shí)，使用食用油酸敗快速檢測(cè)試紙，對(duì)比所檢測(cè)油的過(guò)氧化值、酸價(jià)是否超標(biāo)，一旦超標(biāo)就能確定是問(wèn)題油。垃圾油是質(zhì)量極差、極不衛(wèi)生，過(guò)氧化值、酸價(jià)、水分嚴(yán)重超標(biāo)的非食用油。它含有毒素，流向江河會(huì)造成水體富營(yíng)養(yǎng)化，一旦食用，則會(huì)破壞白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“過(guò)菜油”之一的炸貨油在高溫狀態(tài)下長(zhǎng)期反復(fù)使用，與空氣中的氧接觸，發(fā)生水解、氧化、聚合等復(fù)雜反應(yīng)，致使油黏度增加，色澤加深，過(guò)氧化值升高，并產(chǎn)生一些揮發(fā)物及醛、酮、內(nèi)酯等有刺激性氣味的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—黃曲霉素的毒性，根據(jù)醫(yī)學(xué)研究稱是砒霜的100倍。地溝油是長(zhǎng)年累月積存在下水道里的生活用油的殘留�，F(xiàn)在很多黑心商販去利益+黑心=地溝油飯店等大量使用食用油的地方，從他們的`地溝里掏出人家沖到下水道里的油污，然后直接進(jìn)行再利用。由于混合后的地溝油與一般的散裝食用油從色澤、味道上都沒(méi)有明顯的區(qū)別，容易被不法分子充當(dāng)食用油用于食品加工。據(jù)實(shí)驗(yàn)測(cè)定，“地溝油”的酸敗指標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出國(guó)家規(guī)定，長(zhǎng)期攝入，人們將出現(xiàn)體重減輕和發(fā)育障礙，易患腹瀉和腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。此外，地溝油受污染產(chǎn)生的黃曲霉毒性不僅易使人發(fā)生肝癌，在其他部位也可以發(fā)生腫瘤，如胃腺癌、腎癌、直腸癌及乳癌、卵巢、小腸等部位癌變。在多數(shù)城市，人們經(jīng)常會(huì)看到這樣的一幕：一位農(nóng)夫模樣的人騎著一輛滿載泔水的小貨車，在街頭慢慢前行，一路淋漓不盡的泔水和一股股不斷散發(fā)出的餿臭味，令路上的行人掩鼻避之。而這些令人作嘔的垃圾1小時(shí)以前或許還堆嚴(yán)防地溝油流入餐飲服務(wù)環(huán)節(jié)積在的某個(gè)餐館里。這位農(nóng)夫每天晚飯后都會(huì)騎車趕到這里，然后將泔水集中運(yùn)走。在這些餐館廚房里，掀開(kāi)廢水井蓋，就會(huì)看到里面漂浮著一些粘稠的褐色東西，那是清洗碗碟后的油脂、洗潔精和飯?jiān)旌衔�。人們稱這些廢油脂為“地溝油”。而這位農(nóng)夫來(lái)此的目的就是收集這些廢棄油脂。他用大勺一點(diǎn)點(diǎn)地把地溝油掏出來(lái)，再混入裝泔水的黑鐵桶里運(yùn)走。據(jù)北京市環(huán)保局的一位負(fù)責(zé)人介紹，僅北京市就大概有賓館、飯店和食堂近5萬(wàn)家，每天產(chǎn)生的1600多噸泔水和120多噸的地溝油中，有50%會(huì)被私人撈走。每到晚飯時(shí)間，大部分的餐館飯店門前就會(huì)停著這樣的泔水車。這些泔水會(huì)被運(yùn)到郊區(qū)某處民居，泔水和地溝油被混在一個(gè)大鍋里，鍋底下是熊熊燃燒的火苗，農(nóng)夫用大勺將飄浮在上面的油脂一點(diǎn)點(diǎn)刮出來(lái)，倒進(jìn)旁邊的另一個(gè)容器里。他們提煉出來(lái)的油會(huì)有人專門來(lái)收購(gòu)，進(jìn)行加工處理后再轉(zhuǎn)手賣出去。據(jù)知情人介紹，僅在北京地區(qū)，像這種“煉油”的農(nóng)戶有上千家。在調(diào)研的過(guò)程中，何東與他的學(xué)生們了解到，從餐飲業(yè)的餐廚垃圾中提煉1噸地溝油，成本僅300元人民幣左右。利益驅(qū)動(dòng)是地溝油長(zhǎng)期存在的主要原因之一。掏地溝油的人看似不起眼，
實(shí)際上平均掏一桶油就能掙上七八十元。一個(gè)人通常每天能掏4桶，回收提煉之后，就算只按食用油市場(chǎng)價(jià)格的一半出售，每月也能賺1萬(wàn)多元，相當(dāng)于高級(jí)白領(lǐng)的收入。有人告訴學(xué)生們，在這一行，就是打雜的小工，每月也有2500元工資。
于是，掏地溝油就成了暴利行業(yè)。有人壟斷了某些餐館的餐廚垃圾，每天派專人收購(gòu)。一座城市通常會(huì)被劃分為好幾片勢(shì)力范圍。
何東平的學(xué)生、調(diào)查小組組長(zhǎng)江山說(shuō)，但凡有餐飲業(yè)的地方就有回收地溝油的。反過(guò)來(lái)，因?yàn)閮r(jià)格低廉，這些地溝油最終又回流到餐飲業(yè)，從街邊小鋪到五星級(jí)飯店，無(wú)一得免。 醫(yī)學(xué)研究成果顯示，長(zhǎng)期攝入地溝油會(huì)對(duì)人體造成明顯傷害，如發(fā)育障礙、易患腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。而地溝油中的主要危害物之一黃曲霉素是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，其毒性是砒霜的100倍。
十分鐘演講稿15
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
1、你想不想知道一個(gè)面對(duì)陌生人，話都講不出來(lái)的人，在他身上發(fā)生了什么樣的故事，打開(kāi)了他多年自我封閉、不敢與陌生人溝通的心結(jié)，成功地站在舞臺(tái)上面對(duì)1500人進(jìn)行演說(shuō)的這個(gè)人嗎？
2、你想不想知道一個(gè)害怕當(dāng)眾講話、害怕被人拒絕的銷售人員，他是如何透過(guò)學(xué)習(xí)改變自我，成為一名晉升最快、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)連續(xù)創(chuàng)造第一名業(yè)績(jī)的這個(gè)人嗎？
3、你想不想知道一個(gè)以前寫作文經(jīng)常咬筆頭的人，他是如何快速地掌握寫演講稿的方法，在一次上午臨危受命，有限的時(shí)間內(nèi)寫出一篇“絕對(duì)成交”的演講稿，并且在下午200多人的會(huì)場(chǎng)上僅僅用了5分鐘的演講，成功地成交了300萬(wàn)的這個(gè)人嗎？
這個(gè)人就是我，我叫xx。世界傳奇公司的聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁，銷售演說(shuō)課程和網(wǎng)絡(luò)行銷課程的授課老師。一個(gè)曾經(jīng)剛畢業(yè)找工作老是碰壁，為了生計(jì)而不得不從事最討厭的銷售工作，被客戶轟走N次、業(yè)績(jī)不好、收入卑微、害怕當(dāng)眾講話、不敢與陌生人交流的人，20xx年，在一名“世界級(jí)的演說(shuō)大師”指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了公眾演說(shuō)，從此改變了我的命運(yùn)！從一個(gè)最底層的銷售人員快速晉升到銷售總監(jiān)、公司副總、創(chuàng)業(yè)型公司總經(jīng)理，在這過(guò)程中體驗(yàn)了公眾演說(shuō)帶給我的成功和收獲，我愿意把這一切秘密傳授給你！ 好還是不好？
問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題：想不想知道我是怎么在一個(gè)200多人的會(huì)場(chǎng)上，只用了短短5分鐘的時(shí)間演講就成交了現(xiàn)場(chǎng)65%的人購(gòu)買我要銷售的“有機(jī)蔬菜”年卡套餐，想知道嗎？好，我告訴你：所有厲害的演講大師，他們都會(huì)講一些很厲害的故事，講一些對(duì)大家很有價(jià)值的故事，從而實(shí)現(xiàn)他們演講后要的結(jié)果。我在現(xiàn)場(chǎng)的演講過(guò)程中跟他們講了一個(gè)這樣的故事，講完之后，瞬間就收到了300萬(wàn)的訂單！你知道嗎？我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)一年的考核任務(wù)才240萬(wàn)，5分鐘的演講稿定，還多出60萬(wàn)的業(yè)績(jī)！想不想知道我講了一個(gè)什么樣的故事嗎？想知道嗎？想知道的舉手看一下，好，謝謝，請(qǐng)放下！
問(wèn)一下大家：“健康”這兩個(gè)字重不重要？你覺(jué)得健康對(duì)于你的生命有多少的價(jià)值？大部分人都會(huì)說(shuō)一句話叫做“無(wú)價(jià)”呀，是不是？所以賣不了錢，無(wú)價(jià)叫做0啊，所以沒(méi)有錢啊，有沒(méi)有聽(tīng)懂？可是，那怎么辦呢？注意！中國(guó)人哪，最麻煩的是，什么東西都是無(wú)價(jià)，比如說(shuō)，我愛(ài)你！這價(jià)值多少？無(wú)價(jià)，對(duì)，所以你就不重要了，對(duì)不對(duì)？我好愛(ài)你哦，是啊，你知道我對(duì)你的愛(ài)有多少價(jià)值嗎？無(wú)價(jià)，開(kāi)玩笑，對(duì)，0價(jià)，你也蠻便宜的嘛。大家請(qǐng)注意！凡是算不出來(lái)價(jià)格的，統(tǒng)統(tǒng)都是無(wú)法體現(xiàn)它的價(jià)值！這個(gè)計(jì)算價(jià)值的方法需要練習(xí)！我先舉個(gè)例子幫你們算算看好嗎？好不好��？
我現(xiàn)在問(wèn)你們第一個(gè)問(wèn)題：假設(shè)一個(gè)人如果失去了健康，如果這個(gè)人得了癌癥，對(duì)整個(gè)家庭都會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢？我有一個(gè)比我大8歲的朋友的老婆就得了一個(gè)癌癥，全身上下都充滿了癌細(xì)胞，你知道嗎？她光打一針下去就9萬(wàn)，一個(gè)禮拜3針，加起來(lái)多少錢呢？加起來(lái)27萬(wàn)。這才光打針哦，一針、二針、三針，27萬(wàn)，每個(gè)月要打一周，每個(gè)月光打針就27萬(wàn)，要打多久呢？6個(gè)月，這樣多少錢？162萬(wàn)。
好了，那住院要不要錢？一天的.費(fèi)用你覺(jué)得多少錢？就一個(gè)病床，而且是幾個(gè)人一起住的病房里的一個(gè)病床，一天1200塊錢，一個(gè)月30天，多少錢？是不是3萬(wàn)6？要住6個(gè)月，這樣多少錢？21萬(wàn)6，請(qǐng)問(wèn)，是不是住在那里打3針就不用其它醫(yī)療費(fèi)了，是還是不是？不是，她還要靠中醫(yī)，還要靠其他輔助的方式，還要化療等等，6個(gè)月，光醫(yī)療費(fèi)，保守地估計(jì)大概260萬(wàn)。
第二個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)心情會(huì)不會(huì)影響？第一，她沒(méi)有工作了，對(duì)不對(duì)？她沒(méi)有辦法工作了，可是，她還有小孩啊，小孩要不要照顧？要！現(xiàn)在要不要用錢去請(qǐng)保姆？要！你告訴我請(qǐng)一個(gè)保姆照顧一個(gè)小孩一個(gè)月要多少錢？你現(xiàn)在猜一下？五千左右，6個(gè)月，3萬(wàn)塊；第二，請(qǐng)問(wèn)，這個(gè)小孩的心理有沒(méi)有受到影響？當(dāng)然有了，而且經(jīng)常發(fā)燒，基本上一個(gè)月燒一次；第三，我這個(gè)朋友的心情會(huì)不會(huì)受到影響？會(huì)，那我再問(wèn)問(wèn)：是不是這6個(gè)月花了錢治療就健康了，活過(guò)來(lái)了？是不是？不是的，就是能夠遏制它不要惡化的機(jī)率只有73%，這已經(jīng)算是很高了。全愈呢？沒(méi)有人敢保證！萬(wàn)一走了呢？不好說(shuō)，你想想看，你是這個(gè)人的老公，你每天要承受這樣的壓力，你也不知道會(huì)不會(huì)好？然后他老婆的身體很痛，一化療就開(kāi)始掉頭發(fā)，開(kāi)始嘔吐，不習(xí)慣，胃抽筋，不能吃東西，如果你是這個(gè)男人，你覺(jué)得上班有精神嗎？你覺(jué)得會(huì)不會(huì)影響你的工作？會(huì)不會(huì)影響你的事業(yè)？那還有父母呢？全家人的心情都糟透了。還有這種無(wú)形沒(méi)有辦法計(jì)算的成本會(huì)不會(huì)都危及到呢？幾千萬(wàn)都有可能，是還是不是？
你知道嗎？全家只要有一個(gè)人、一個(gè)人失去了健康，從而影響到整個(gè)家族，花出去的跟失去的，加起來(lái)很可能上千萬(wàn)！是還是不是？然后還不一定救得回來(lái)，搞不好還要一輩子都欠人家的債。是還是不是？
諸位，你現(xiàn)在只要每個(gè)月多花1650塊錢，就可以讓你全家 永遠(yuǎn) 都不用面對(duì)這個(gè)影響健康最大的食品安全問(wèn)題，想讓你和你的家人吃的東西是最健康的嗎？想的舉手看一下。
最后加上一個(gè)“限時(shí)、限量、限價(jià)”的策略，所以現(xiàn)場(chǎng)65%的人都被我成交了。我已經(jīng)把價(jià)格、價(jià)值講出來(lái)了。有人可能會(huì)說(shuō)：好便宜哦，是不是有這種感覺(jué)？是不是啊？誰(shuí)說(shuō)健康算不出錢來(lái)？有沒(méi)有聽(tīng)懂我在說(shuō)什么？有聽(tīng)懂的舉手看一下，好，謝謝，請(qǐng)放下！
好，最后問(wèn)一下各位，演講的威力大不大？想不想學(xué)？想學(xué)的同學(xué)舉手看一下，好，謝謝！我們世界傳奇公司將打造兩個(gè)最大的平臺(tái)：
第一個(gè)，打造全國(guó)最大的演講俱樂(lè)部，幫助更多的人學(xué)會(huì)公眾演說(shuō)，學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的未來(lái)，然后設(shè)定好每一個(gè)可執(zhí)行的目標(biāo)并且高效率地執(zhí)行，從而實(shí)現(xiàn)你們的夢(mèng)想；
第二個(gè)，打造全球最大的世界傳奇商會(huì)，這個(gè)商會(huì)跟我們所聽(tīng)到的地方商會(huì)有些地方不一樣，目的在于幫助更多的中國(guó)人實(shí)現(xiàn)他們的中國(guó)夢(mèng)，所有的商會(huì)會(huì)員都可以享受商會(huì)里的資源、人脈、關(guān)系！這就是我們接下來(lái)要做的事情。
我已經(jīng)把世界傳奇未來(lái)10年的夢(mèng)想告訴你了，我們要做的事情就是“幫助每一個(gè)有夢(mèng)的人成為傳奇！”想學(xué)的同學(xué)，請(qǐng)拿出你們的手機(jī)打開(kāi)微信，掃一下屏幕上的二維碼，只要是加入我們世界傳奇廣工同學(xué)群的，我們將會(huì)通知大家來(lái)世界傳奇參加 “演說(shuō)改變命運(yùn)公益班”，我們要做的就是幫助大家快速地打開(kāi)公眾演說(shuō)的開(kāi)關(guān)，讓你們?cè)谖磥?lái)的道路上更好地實(shí)現(xiàn)你們的夢(mèng)想，改變家族的命運(yùn)，建立自己的影響力，成為下一代學(xué)習(xí)的榜樣，好不好？
最后，再送大家三句話：第一句：唱歌可以感動(dòng)人，演說(shuō)可以改變?nèi)�！第二句：演說(shuō)不是讓人感動(dòng)，而是讓人馬上行動(dòng)！第三句：公眾演說(shuō)不是你想不想學(xué)的問(wèn)題，是生存就必須學(xué)會(huì)的一種本領(lǐng)！
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