改變抱怨的勵(lì)志故事
改變抱怨的勵(lì)志故事1
在最近一次從蘇黎世到紐約的飛行途中，我和一位投資商相鄰而坐。隨著我們交談的深入，我得知，他在投資一家規(guī)模很小的科技公司時(shí)，投入了很多資金，卻收益甚少。他告訴我，他被那家科技公司的老板氣得要吐血了。在整個(gè)飛行過程中，他沒完沒了地抱怨著。我問投資商，那個(gè)科技公司的家伙令他心煩意亂有多長(zhǎng)時(shí)間了？"好幾個(gè)月了！"他憤憤地回答道。
事實(shí)上，坐在我身邊的這個(gè)男人，是一位擁有數(shù)百萬美元的富翁，在瑞士有一棟富麗堂皇的高檔別墅，有一位賢淑而美麗的妻子，有3個(gè)可愛的孩子。但這些足以羨煞世人的福分，被一個(gè)小公司的小老板輕而易舉地就給抹掉了，留在他腦中的全是揮之不去的無盡煩惱。
其實(shí)，我們絕大多數(shù)人都有過類似的經(jīng)歷。一件事情、一個(gè)人就能令我們長(zhǎng)時(shí)間地?zé)⿶�，使我們沉浸于懊惱和悲傷中不能自拔。特別是當(dāng)那個(gè)令我們煩惱的人還是一個(gè)不會(huì)體諒別人、不懂得領(lǐng)情、不會(huì)自省的人的時(shí)候，情況就會(huì)更加糟糕。
有一則古老的寓言，或許可以給我們一些啟示。有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船。
"讓開，快點(diǎn)讓開！你這個(gè)白癡！"農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械溃?再不讓開你就要撞上我了！"但農(nóng)夫的吼叫完全沒用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道："你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！"當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
在多數(shù)情況下，當(dāng)你責(zé)難、怒吼的時(shí)候，你的聽眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)因?yàn)槟愕某庳?zé)而改變他的航向。
當(dāng)然，你完全不必轉(zhuǎn)而去討好這個(gè)人，也沒必要和他達(dá)成一致意見，甚至你繼續(xù)厭煩他也無妨。但你一定要清楚，不能讓他制造的麻煩轉(zhuǎn)變成你的煩惱。無論你為此多么憤怒，他不會(huì)為你而失眠的。如果因?yàn)樗倪^錯(cuò)而使你陷入無盡的煩悶悲傷之中，你就成了唯一受到傷害的人。而且，是你自己在強(qiáng)化這種傷害的深度和長(zhǎng)度。
我提醒我的鄰座乘客，他的責(zé)備從更深一層理解，其實(shí)是在責(zé)備自己用人不察、判斷失誤，從而在此次投資項(xiàng)目上，作出了一個(gè)錯(cuò)誤的決定。經(jīng)過認(rèn)真思考之后，他認(rèn)同了我的看法。"這次確實(shí)是我決策失誤。這么多天來，最讓我惱怒的人，其實(shí)是我自己。"
但是，惱恨自己和惱恨那個(gè)科技公司的小老板一樣，全都徒勞無益，于事無補(bǔ)。我提醒他，盡管犯了這次錯(cuò)誤，他依然是一個(gè)非常成功的商人，重要的是應(yīng)該從這次失敗的商業(yè)活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
在飛行即將結(jié)束時(shí)，他已經(jīng)決定，終止損失，賣掉那家科技公司，重新開始。
改變抱怨的勵(lì)志故事2
與其怨天尤人，不如反求諸己。把抱怨的時(shí)間用在用心做事的每一分鐘，收獲會(huì)更多！
1
中午快下班的時(shí)候，總經(jīng)理讓我去他辦公室一趟。剛走進(jìn)去就感到氣氛不對(duì)，老總臉上陰云密布。我小心翼翼地問：“您找我有什么事？”
總經(jīng)理冷冷地說：“把Z調(diào)換一個(gè)崗位，調(diào)到物流科。天天在背后抱怨公司這不好那不行，造成的影響特別惡劣，弄得別人都無法安心工作了！”
其實(shí)，Z這毛病我也特別無語。他是公司的老人，憑著能吃苦從基層一步步干上來的，卻因?yàn)槟菑堊煊忠徊讲浇盗讼氯ァ?/p>
我們部門曾經(jīng)和Z的部門合作過一個(gè)項(xiàng)目，那段時(shí)間，我們?cè)谝粋�(gè)大辦公室聯(lián)合辦公，他每天只要有機(jī)會(huì)說話，指定轉(zhuǎn)個(gè)彎轉(zhuǎn)到抱怨上，有時(shí)真恨不得把他嘴拿膠布粘上。
這些年，他老是覺得自己虧，就不停地抱怨。結(jié)果越抱怨，他的境遇越差。
我最怕的一種人，就是負(fù)能量巨大的人，一張口就埋怨和抱怨，覺得整個(gè)世界都欠著他，讓人恨不得離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
愛抱怨的人，大多處于較低的情商水平，既無法控制情緒，也不懂得自我調(diào)整去消化負(fù)面情緒。他們不知道抱怨是一切關(guān)系的殺手，也不知道自己的壞情緒會(huì)讓他人厭煩。
2
剛生完女兒那會(huì)兒，我嫌洗頭麻煩，就把一頭長(zhǎng)發(fā)剪成了短發(fā)。從那時(shí)起，十年間，一直沒有換理發(fā)師。
我的理發(fā)師傅姓何，比我小點(diǎn)，我叫他小何。
我第一次去剪頭發(fā)時(shí)，他還沒結(jié)婚，我看他年輕，擔(dān)心他經(jīng)驗(yàn)不足，就猶豫著。他微笑著說：“姐，我根據(jù)您臉型給您剪一個(gè)長(zhǎng)點(diǎn)的發(fā)型，您要是覺得不好，可以重新?lián)Q師傅，您看這樣好不好？”
我糾結(jié)著坐了下來，怕他一剪子下去無法挽救了，就指揮著他一點(diǎn)一點(diǎn)剪短，剪了五六次，才達(dá)到我想要的長(zhǎng)度。小何不停征求我的意見，直到剪出我理想中的發(fā)型。
那次剪頭發(fā)，我用了兩個(gè)多小時(shí)。整個(gè)過程，小何始終細(xì)心，笑容滿面，淡定地交流。
結(jié)賬的時(shí)候，我想多付點(diǎn)錢，他堅(jiān)決不要，說：“只要顧客覺得我剪得不好，我就會(huì)返工。來這里都是為了讓自己更美，我不能讓人家花了錢還心里不痛快�！�
我笑：“你脾氣真好，折騰這么半天也掙不了我多少錢，要是別人早煩了，你將來一定能干大事�！�
十年過去了，小何早就不給人打工了，自己開了美發(fā)店，還有了三個(gè)分店，已是名副其實(shí)的老板。
我和他聊過很多次家里的情形，他是東北人，家里窮，初中畢業(yè)后就學(xué)了理發(fā)的技術(shù)。然后，只身揣著幾十塊錢和一把剪子出來闖。后來因?yàn)樗炙嚭�、性格好，在店里的工資掙到最高。手里有了點(diǎn)錢，就開始琢磨著按揭買了房子，結(jié)婚，直到今天擁有了幾個(gè)店面。
我總結(jié)他的成功秘訣就是：不抱怨，埋頭干，提著一口氣走出命運(yùn)的爛泥地。
3
一位心理學(xué)家說過：遇到同樣的問題為什么有些人成長(zhǎng)了，有些人垮掉了，核心原因在于人的內(nèi)在力量。什么是內(nèi)在的力量？就是與負(fù)面情緒相處的能力。
我的同事和朋友們經(jīng)常說我每天都像打了雞血，特別有活力，做什么事都不知疲倦，也不畏懼困難。
確實(shí)是這樣。這些年，我也曾跌入過低谷，也曾遇到過很多不如意的事，可是，我從來沒有對(duì)未來失去過信心，也很少抱怨。這些，都是少年時(shí)候養(yǎng)成的性格。
我讀初中時(shí)作文寫得很棒，一次，我的語文老師拿來一份報(bào)紙，讓我看上面的征文活動(dòng)，鼓勵(lì)我參加。我的熱情被點(diǎn)燃了，當(dāng)天晚上就寫好了，第二天交給老師修改，然后投了出去。
等待的日子是最煎熬的，過了一個(gè)月，終于看到報(bào)紙上登出了獲獎(jiǎng)名單，我從頭看到尾，也沒看到自己的名字。我垂頭喪氣地拿著報(bào)紙去給老師看，她看完有點(diǎn)納悶：“不應(yīng)該啊，我覺得一等獎(jiǎng)這作文比你哪也不強(qiáng)，這個(gè)評(píng)比不公平��！”
老師本來是安慰我，結(jié)果我拿著她那句“評(píng)比不公平”的話，天天和父母抱怨。父親終于說話了：“你天天矯情有用嗎，有這些時(shí)間不如多看本書，多寫幾篇作文，說不定下次比賽就能得獎(jiǎng)了！”
如醍醐灌頂般，我一下子開了竅，從那以后，我就很少抱怨了。而且，越長(zhǎng)大，越平和。因?yàn)槲颐靼�，抱怨，只�?huì)讓人失去信心和勇氣，越來越消極，最終一事無成。
4
這個(gè)世界，是用能力和成績(jī)來說話的，跌倒了就爬起來，有問題就想辦法解決，抱怨有什么用。能升職嗎，能加薪嗎，能讓一切變好嗎？
不能。
抱怨，除了讓自己生氣，讓別人討厭，什么都得不到，還浪費(fèi)時(shí)間。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，不要把本該用來改變的力量用到了抱怨上。
沒有誰生來就是一座正能量的倉(cāng)庫(kù)。而在成長(zhǎng)中，能做好事情的第一步，不過就是咽下苦，藏起累，控制好自己的負(fù)面情緒和尖刺語言。然后，一步一個(gè)腳印，走到自己想去的地方。
不抱怨，你就贏了。
改變抱怨的勵(lì)志故事3
一位剛上班不久的年輕人對(duì)朋友大吐苦水：“老板對(duì)我有成見，老是對(duì)我百般挑剔。說我電腦打得差，文案創(chuàng)意更是一團(tuán)糟�？傊鍪裁炊疾恍��！�
“你覺得你的老板說的對(duì)不對(duì)？”朋友問。
年輕人說：“我覺得自己完全可以勝任這份工作，是老板偏心。”
朋友建議說：“你現(xiàn)在先不用抱怨。既然老板這么壞，何不氣氣他。用他公司的電腦學(xué)習(xí)，利用在他公司的機(jī)會(huì)提高你的文案設(shè)計(jì)能力，然后再離職。要讓他失去一位千里馬而后悔�！�
這位朋友回去后埋頭苦學(xué)，終于很快進(jìn)入狀況，在同事中顯得格外突出優(yōu)秀。
半年后，朋友碰見那位年輕人。那位年輕人忍不住地說：“你怎么不問我是否被老板的炒魷魚，亦或炒了老板魷魚？”
“如果你照我的建議去做了的話，你現(xiàn)在應(yīng)該是被老板委以重任，而不再滿腹牢騷。”朋友說。
“你真料事如神啊！”這位朋友感嘆道，“我回去以后，加倍苦練，表現(xiàn)出色。我本想離職，但老板卻生我當(dāng)部門主管，而且非常尊重我的意見。”
“這是你不再抱怨而堅(jiān)持努力的應(yīng)有回報(bào)�。 迸笥训�。
人活著不是要“斗氣”，而是要“斗志”，不是要比“氣盛”，而是要比“氣長(zhǎng)”；不是要“爭(zhēng)一時(shí)”，而是要“爭(zhēng)千秋”。
改變抱怨的勵(lì)志故事4
大學(xué)畢業(yè)后，我應(yīng)聘到一家公司的策劃部門上班，連經(jīng)理在內(nèi)，策劃部一共4個(gè)人。因?yàn)槲椅墓P好，很快受到經(jīng)理的重視，公司的一些活動(dòng)方案都交給我起草。一般情況下，我起草的活動(dòng)方案，經(jīng)理稍加改動(dòng)，就直接報(bào)給公司最高層，大多數(shù)都能通過審核付諸實(shí)施，但有時(shí)也會(huì)因某些公司領(lǐng)導(dǎo)的想法突然改變，重新進(jìn)行調(diào)整。
有一次，公司要開展一次送溫暖下基層的的活動(dòng)，起草方案的活兒自然落在我頭上。我先與要去的那個(gè)地方進(jìn)行了聯(lián)系溝通，詳細(xì)地了解當(dāng)?shù)氐那闆r和對(duì)方的需求，然后再根據(jù)公司的具體情況，很快起草完成整個(gè)活動(dòng)的方案。方案送上去后，得到了公司高層領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，說不愧是一份既詳細(xì)周到，又節(jié)約實(shí)用的好方案。我為此暗自得意了很多天。
可是，就在這次活動(dòng)啟程的頭天夜里，我已經(jīng)睡下了，朦朧中手機(jī)鈴聲響了起來，是公司秘書小王打來的。她告訴我，公司領(lǐng)導(dǎo)的臨時(shí)改變了決定，那份活動(dòng)方案需要修改，要我馬上回公司。我一看，已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)�！岸际裁磿r(shí)候了”。我心中十萬個(gè)不愿意地拿起件外衣往外走，心里直抱怨公司的領(lǐng)導(dǎo)怎么會(huì)如此朝令夕改，并且完全不顧員工的感受，還說什么以人為本。到了公司一看，經(jīng)理也在。雖然我很快完成了方案的`修改，但大家都覺察出了我不快的情緒。
也不知道為什么，自從這件事后，我的心理發(fā)生了微妙的變化，抱怨開始多了起來，一點(diǎn)小事都會(huì)斤斤計(jì)較，慢慢地，抱怨的情緒逐漸占據(jù)了我的內(nèi)心，連我自己都不敢相信了。久而久之，同事們開始對(duì)我另眼相看，甚至慢慢地疏遠(yuǎn)了我。經(jīng)理也不再讓我承擔(dān)主要工作，而是叫我配合其他同事。
苦惱之下，我想起了好朋友蘇力，就把自己的境況一股惱地向他傾訴。蘇力進(jìn)入職場(chǎng)比我早，他現(xiàn)在是一個(gè)公司的副總，他聽后，淡淡一笑對(duì)我說：“有一句話說得好，如果不能改變環(huán)境，可以改變心情，抱怨不如改變�！甭犃怂脑�，我仔細(xì)想了想，對(duì)呀，如果一味地讓抱怨纏繞著自己，會(huì)對(duì)自己的工作不利的。
轉(zhuǎn)眼間，春節(jié)臨近了。為慶祝即將到來的新春，公司決定與另外3家企業(yè)聯(lián)合舉行一次大型聯(lián)歡會(huì)。本來，晚會(huì)按照策劃的活動(dòng)方案，獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、獎(jiǎng)品都全部準(zhǔn)備妥當(dāng)了。可是，在聯(lián)歡會(huì)進(jìn)行當(dāng)中，公司的老總看到員工的表演很出色，心里一高興，就要求一、二、三等獎(jiǎng)分別增加一名表彰名額。
雖然僅僅只是老總的一句話，卻給我們的工作增加了不少負(fù)擔(dān)。要增加表彰名額，意味著不僅要重新去買獎(jiǎng)品、榮譽(yù)證書，而且還要在上面打上內(nèi)容等一系列事情。可是，此時(shí)離晚會(huì)結(jié)束只有五個(gè)節(jié)目就到頒獎(jiǎng)的時(shí)候了。
面對(duì)這突如其來的變化，經(jīng)理心急如焚，另外的兩個(gè)同事也不由得抱怨起來，甚至建議第二天再補(bǔ)發(fā)。
這時(shí)，我主動(dòng)對(duì)經(jīng)理說：“如果我們分頭準(zhǔn)備，應(yīng)該還來得及�！苯�(jīng)理點(diǎn)了點(diǎn)頭。他叫一位同事去買獎(jiǎng)品，一名同事負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照，然后把最費(fèi)事的準(zhǔn)備榮譽(yù)證書的事交給我完成。我不敢怠慢，以最快的速度先到公司旁邊的小賣部買好榮譽(yù)證書，然后立即到辦公室打印證書的內(nèi)容，順便連獎(jiǎng)品的標(biāo)貼也打印好了。經(jīng)過一番的忙碌，在最后一個(gè)節(jié)目即將結(jié)束的時(shí)候，把新增加的證書、獎(jiǎng)品全部準(zhǔn)備就緒。
事后，對(duì)于這次臨時(shí)增加表彰名額給我們帶來的麻煩，公司老總也有些歉意，但當(dāng)他看到我們?nèi)绱烁咝实貞?yīng)對(duì)突然的變故，又感到很高興。為此，公司還專門給予我們部門提出書面表揚(yáng)。
這件事之后，我逐漸學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，遇到臨時(shí)變故的情況發(fā)生，都克服困難想辦法完成。經(jīng)理也恢復(fù)了對(duì)我的信任，又把一些重要的方案交給我起草。我與同事們的關(guān)系又融洽了起來，工作效率也提高了。
這段經(jīng)歷讓我明白，辦法總比困難多，面對(duì)突然的變故，與其滿腹牢騷地抱怨，不如用積極的心態(tài)去面對(duì)，想盡辦法加以解決。況且，處理突然的變故，也可以鍛煉自己的危機(jī)的處理能力，為個(gè)人的人生歷練積累經(jīng)驗(yàn)，何樂而不為呢？
改變抱怨的勵(lì)志故事5
一個(gè)人一生中最早受到的教育來自家庭，來自母親對(duì)孩子的早期教育。美國(guó)一位著名心理學(xué)家為了研究母親對(duì)人一生的影響，在全美選出50位成功人士，他們都在各自的行業(yè)中獲得了卓越的成就，同時(shí)又選出50位有犯罪紀(jì)錄的人，分別去信給他們，請(qǐng)他們談?wù)勀赣H對(duì)他們的影響。有兩封回信給他的印象最深。一封來自白宮一位著名人士，一封來自監(jiān)獄一位服刑的犯人。他們談的都是同一件事：小時(shí)候母親給他們分蘋果。
那位來自監(jiān)獄的犯人在信中這樣寫道：小時(shí)候，有一天媽媽拿來幾個(gè)蘋果，紅紅的，大小各不同。我一眼就看見中間的一個(gè)又紅又大，十分喜歡，非常想要。這時(shí)，媽媽把蘋果放在桌上，問我和弟弟：你們想要哪個(gè)我剛想說想要最大最紅的一個(gè)，這時(shí)弟弟搶先說出我想說的話。媽媽聽了，瞪了他一眼，責(zé)備他說：好孩子要學(xué)會(huì)把好東西讓給別人，不能總想著自己。
于是，我靈機(jī)一動(dòng)，改口說：媽媽，我想要那個(gè)最小的，把大的留給弟弟吧。
媽媽聽了，非常高興，在我的臉上親了一下，并把那個(gè)又紅又大的蘋果獎(jiǎng)勵(lì)給我。我得到了我想要的東西，從此，我學(xué)會(huì)了說謊。以后，我又學(xué)會(huì)了打架、偷、搶，為了得到想要得到的東西，我不擇手段。直到現(xiàn)在，我被送進(jìn)監(jiān)獄。
那位來自白宮的著名人士是這樣寫的：小時(shí)候，有一天媽媽拿來幾個(gè)蘋果，紅紅的，大小各不同。我和弟弟們都爭(zhēng)著要大的，媽媽把那個(gè)最大最紅的蘋果舉在手中，對(duì)我們說：這個(gè)蘋果最大最紅最好吃，誰都想要得到它。很好，現(xiàn)在，讓我們來做個(gè)比賽，我把門前的草坪分成三塊，你們?nèi)艘蝗艘粔K，負(fù)責(zé)修剪好，誰干得最快最好，誰就有權(quán)得到它！
我們?nèi)吮荣惓�，結(jié)果，我贏了那個(gè)最大的蘋果。我非常感謝母親，她讓我明白一個(gè)最簡(jiǎn)單也最重要的道理：想要得到最好的，就必須努力爭(zhēng)第一。她一直都是這樣教育我們，也是這樣做的。在我們家里，你想要什么好東西要通過比賽來贏得，這很公平，你想要什么，想要多少，就必須為此付出多少努力和代價(jià)！
推動(dòng)搖籃的手，就是推動(dòng)世界的手。母親是孩子的第一任教師，你可以教他說第一句謊話，也可以教他做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的永遠(yuǎn)努力爭(zhēng)第一的人。
改變抱怨的勵(lì)志故事6
這個(gè)世界從來不會(huì)在乎你的自尊！先做出成績(jī)，再?gòu)?qiáng)調(diào)自己的感受吧！
如果你也正在經(jīng)歷職涯的低潮期，以下這兩個(gè)故事，或許可以給你帶來一些啟示。
期待我們都能夠通過這些磨練，往下一步邁進(jìn)，過上更好的生活。
改變抱怨的勵(lì)志故事7
抱怨，在你我的生活中隨處可見。在一個(gè)有5000多人參與的調(diào)查中，關(guān)于“為何要抱怨”，有74.7%的人表示為了發(fā)泄內(nèi)心的苦悶；36.2%的人則希望那些聽自己抱怨的人，能夠幫助自己解決問題；23.9%的人表示自己已經(jīng)習(xí)慣了抱怨，還有21.1%的人抱怨的目的是給自己找個(gè)逃避的借口。
看來抱怨的理由，大多是希望通過抱怨來發(fā)泄自己的情緒，或是解決困擾的問題。但是，是否真能如愿呢？
調(diào)查中還有一個(gè)非常有意思的現(xiàn)象：在所有受訪者中，有45.3%的人表示，當(dāng)有人向自己抱怨時(shí)，自己也會(huì)想向?qū)Ψ奖г垢嗟氖虑椤Ｒ簿褪钦f，原本想要發(fā)泄糟糕的情緒，結(jié)果卻接收到被人更多的消極感受；希望對(duì)方能夠幫忙解決問題，最后卻增添了更多困擾，真是得不償失。
其實(shí)在抱怨的背后，是一些隱藏的心理成因，導(dǎo)致了最終的殺傷力。
習(xí)慣抱怨的人，幾乎都擁有同一個(gè)“白日夢(mèng)”：認(rèn)為自己應(yīng)該順風(fēng)順?biāo)恍枰冻鎏嗯�，就能享受美好生活。所以，�?dāng)他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并不如自己所愿，或者曾經(jīng)付出的一些努力并沒有收獲時(shí)，開始變得怨天尤人，沒有自信。而抱怨，就成了他們逃避殘現(xiàn)實(shí)、企圖找回自我價(jià)值的工具。
借由抱怨來逃避現(xiàn)實(shí)的人，往往只對(duì)尋找外界的不利因素感興趣，認(rèn)為不順利都是由這些不可控的因素造成的，所以不會(huì)去設(shè)法改變現(xiàn)狀。這種習(xí)慣性的自我保護(hù)，使他們失去了責(zé)任感和行動(dòng)力。習(xí)慣抱怨的人，過度關(guān)注負(fù)面的食物和感受，不斷放大問題的嚴(yán)重性，強(qiáng)化自己的負(fù)面心態(tài)，把自己關(guān)入“悲慘”的牢籠，無法逃脫。然而，如果思緒總是圍繞著痛苦、孤單、倒霉……來展開，那么，強(qiáng)大的“負(fù)面能量”就會(huì)引向不好的結(jié)果。
知道了抱怨的殺傷力，那么該怎么做才能變身“不抱怨”的人呢？
首先，對(duì)自己的抱怨行為進(jìn)行反思。有意識(shí)地記錄自己每天抱怨的次數(shù)，思考自己抱怨的事情真的如此嚴(yán)重嗎？關(guān)于這件事情，還有沒有其他可能？……如果你對(duì)這些問題有了清晰的答案，那么就能夠督促自己用更好的方法來應(yīng)對(duì)。
其次，處理負(fù)面情緒，討論解決方案。避免抱怨的另一高情商做法：化抱怨為改變。專家發(fā)現(xiàn)，一旦有人開始抱怨，會(huì)引發(fā)更多人加入抱怨的行列；相反的，當(dāng)有人提出解決方案時(shí)，其他人也會(huì)熱烈響應(yīng)。所以，當(dāng)自己工作狀況不理想時(shí)，不妨先平復(fù)失望情緒，然后尋找可以提供建議的專業(yè)人士，一起探討更好的解決方案。
改變抱怨的勵(lì)志故事8
一位年輕人一直找不到理想的工作，不管多努力，所有的努力看似都是徒勞。
他深深覺得自己懷才不遇，對(duì)社會(huì)感到非常失望。
痛苦絕望之下，他來到了海邊，打算就此結(jié)束自己的生命。
此時(shí)，正好有一個(gè)老人從這里走過。老人看出了他的心思，問他為什么要走絕路，他說自己得不到別人和社會(huì)的肯定，沒有人欣賞并且重用他，覺得不被社會(huì)需要。
老人沒多說什么，只是從腳下的沙灘上撿起一粒沙子，讓年輕人看了看，然后就隨便扔在地上，對(duì)年輕人說：“請(qǐng)你把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來�！�
“這怎么可能！”年輕人說。
老人沒有回話，接著又從自己的口袋里掏出一顆晶瑩剔透的鉆石，也扔到了地上，然后又對(duì)年輕人說：“那你可以能把這顆鉆石撿起來嗎？”
“這當(dāng)然可以！”年輕人說。
“你明白這兩件事情中間的差異了嗎？”老人緊接著說：“你應(yīng)該知道，現(xiàn)在的你還不是一顆鉆石，所以你不可能苛求別人看重你。如果要?jiǎng)e人看重，那你就要想辦法使自己成為一顆鉆石才行�！蹦贻p人聽后，恍然大悟，謝過老人，便迅速離開了海邊。
很多人抱怨時(shí)運(yùn)不濟(jì)，總是找不到令人稱羨的工作，或是不被看重。但是如果你的履歷沒有“特色”，表現(xiàn)并不“出色”，又怎能怪別人沒發(fā)現(xiàn)你？
想要獲得他人重用，就得先脫穎而出，讓自己變成無可取代的人。
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