【推薦】勵(lì)志演講稿集錦7篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編整理的勵(lì)志演講稿8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勵(lì)志演講稿 篇1
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生路途中學(xué)會(huì)永不放棄，如果說失敗就放棄，那人生不就剩下張白紙。
失敗不代表什么，只是你要再繼續(xù)努力而已，一次失敗代表一次學(xué)習(xí)，一千次的失敗也是，我們?cè)诖煺凼∠聲?huì)沒信心，可是當(dāng)你已經(jīng)沒有信心的時(shí)候，不是放棄更不是自暴自棄，只要堅(jiān)持就能夠，堅(jiān)持不后退、堅(jiān)持前進(jìn)。
很多事情不可能努力就會(huì)成功，努力之外還要有的就是失敗，并且往往不是失敗一次或兩次而已，你能夠失敗一次然后放棄，這樣是不可能也無法到達(dá)目標(biāo)，可是你如果能夠失敗一千次或一萬(wàn)次卻堅(jiān)持永不放棄，那目標(biāo)就是會(huì)到達(dá)，或許說的簡(jiǎn)單，做的困難，可是你嘗試過沒有?還是一向都選擇放棄的走向呢?
有人擔(dān)心失敗之后、有人擔(dān)心代價(jià)太大、有人想著以后等等，理由很多，可是全是借口，未來還那么遠(yuǎn)，你擔(dān)心那么多干嗎?你要做的是對(duì)得起當(dāng)下的自我，要做就做，不要先想著失敗，用可能也許是負(fù)面的結(jié)果來打壓自我的自信，就算你已經(jīng)嘗過失敗的苦頭，那又如何，擔(dān)心受怕這些結(jié)果，它就會(huì)在你前方阻礙你，反而失去你前進(jìn)的勇氣。
其實(shí)應(yīng)對(duì)挫折就是堅(jiān)持不放棄而已，所謂的失敗僅有在你真正的放棄時(shí)才是。別用千萬(wàn)種理由來讓自我放棄，只要有個(gè)理由甚至沒有理由要你不放棄，你就是要堅(jiān)持下去，期望會(huì)在你走過挫折的深淵出現(xiàn)，然而能給自我機(jī)會(huì)的就僅有自我，你堅(jiān)持的原因是什么，不必須重要，可是當(dāng)下你要對(duì)得起自我，更要讓自我走過以后不會(huì)有遺憾留下，那才是最有意義的事情。
認(rèn)定某件事情就相信還有堅(jiān)持，必然會(huì)有絆腳石也會(huì)有許多黑暗的因素，但真正要應(yīng)對(duì)的是你內(nèi)心設(shè)定的一切，因?yàn)樗怯绊懩愕倪~向目標(biāo)的唯一要素。
勵(lì)志演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!又是一歲一回秋月圓，又是師生相聚共歡顏，經(jīng)過了一個(gè)漫長(zhǎng)而充實(shí)的假期，我們又一次相聚在了熟悉的校園里，很榮幸能夠在這樣一個(gè)特殊的日子里，站在國(guó)旗下進(jìn)行本學(xué)期的第一次演講。
迎來了新的一學(xué)期，我們馬上也將迎來祖國(guó)母親65歲的生日，首先讓我們一起為這位飽經(jīng)滄桑而又洋溢著青春活力的祖國(guó)母親祝福祈禱，我們的中國(guó)古老而偉大，我們的中國(guó)壯麗而永生!蔡倫紙上寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和平。精神劫難中又一次次的積薪自焚，重獲新生。為了祖國(guó)的成長(zhǎng)，無數(shù)人前赴后繼，嘔心瀝血，國(guó)家的富強(qiáng)又有多少人燃盡了自己的生命和青春。置身歷史，我們?nèi)苋肫渲校窒碇沁^去的興奮與悲痛，放眼未來，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)面前的道路更加的遙遠(yuǎn)、更加的艱難。新的學(xué)習(xí)生活即將到來，某某初中迎來了她的又一批驕子。在這里，我很榮幸的代表某某初中的全體同學(xué)向新生表示最熱烈的歡迎。能夠升入某某初中這樣一個(gè)有著五十年歷史的學(xué)校是我們的福氣;有一大批優(yōu)秀的老師教導(dǎo)我們是我們的運(yùn)氣。學(xué)妹學(xué)弟們，從現(xiàn)在開始，你們和我們一樣都有了一個(gè)新的名字，那就是某某初中人。我們是閆莊初中的驕傲，我們的每一步成長(zhǎng)都寫在某某初中校史的史冊(cè)上，真誠(chéng)的希望每一個(gè)學(xué)弟學(xué)妹都能秉承某某初中的校訓(xùn)，從做人開始，用汗水、淚水耕耘你們美好的未來，相信你們絕不會(huì)讓某某初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗(yàn)，我們都將拭目以待，相信你們一定不會(huì)辜負(fù)家長(zhǎng)的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們!你們一定能夠成功!相信你們會(huì)為某某初中本已輝煌的成績(jī)?cè)偬砩蠞鉂獾囊还P。同學(xué)們，我們正處在一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流、群英輩出的時(shí)代，銘記住什么叫作“而今邁步從頭越”，什么叫作“吃得苦中苦，方為人上人”。
讓我們?cè)诒椴技坠俏牡溺姸ι�，讀祖國(guó)童年的靈性;在彌漫烽煙的長(zhǎng)城上，讀祖國(guó)青春的豪放;在綴滿詩(shī)歌與科學(xué)的大地上，讀祖國(guó)壯年的成熟。讓我們把最高尚的品德，最優(yōu)異的成績(jī)獻(xiàn)給祖國(guó)母親，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春，獻(xiàn)出自己的智慧和愛。讓我們?cè)谖逍羌t旗下莊嚴(yán)宣誓：我們努力奮斗，為了美麗的祖國(guó)我們將竭盡全力，為了祖國(guó)美麗的永生，我們將奮斗終生。
我的演講完畢，謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位評(píng)委、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
非常榮幸，也非常感謝你們給了我這個(gè)機(jī)會(huì)站在這里為你們做一個(gè)簡(jiǎn)短的演講，今天，我演講的主題是“青春與夢(mèng)想”！
青春，是我們?nèi)松凶蠲篮玫碾A段，而夢(mèng)想，則是我們?nèi)松凶畲蟮淖非�。�?mèng)想與青春，仿佛是磁鐵的兩極，互相吸引，彼此靠近。高爾基曾說過“青春是一個(gè)普通名詞，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦與磨練。”——那是因?yàn)樽分饓?mèng)想的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的。
幼年的時(shí)候，也許我們就會(huì)開始樹立夢(mèng)想，可是那時(shí)候的夢(mèng)想，并不成熟；中年時(shí)期，我們大多忙于事業(yè)、忙于家庭，夢(mèng)想這碼事，估計(jì)也就無暇顧及了；到了老年，就更不用講了，人生都已經(jīng)快要走到盡頭了，相信絕大部分人都已經(jīng)心有余而力不足了吧！但是，青春，卻可以說是人的生命歷程中最靠近夢(mèng)想的時(shí)期，在這一時(shí)期，我們充滿了激情，充滿了活力，我們斗志昂揚(yáng)，我們無所畏懼，不論是披星戴月，還是滿路荊棘，我們都會(huì)一心向前。
當(dāng)然，以上所述并非絕對(duì)，有些人可以終其一生去追逐夢(mèng)想，這樣的人著實(shí)令人敬佩！可是，你卻不可以否認(rèn)剛剛我所說的，是適用于大部分人的，所以，我想說的'是，去追尋夢(mèng)想吧，趁著青春韶華。 處在大學(xué)的我們，就是青春的標(biāo)志和象征，就是青春的代名詞。在大學(xué)里，你可以干一切你想干的，沒有做不到，只有想不到!在大學(xué)里，我們都是一個(gè)個(gè)追夢(mèng)人，用各自的方式奔向自己的象牙塔。我們追逐夢(mèng)想，讓青春飛揚(yáng)。我們不畏懼困難，讓青春釋放光彩。有莘莘學(xué)子為了自己的理想在考研這充滿荊棘的路上義無反顧地艱難前進(jìn)；有躊躇滿志的畢業(yè)生踏上了西部之旅，支援祖國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)；有無私奉獻(xiàn)的學(xué)生加入紅十字會(huì)，做義工；更有千千萬(wàn)萬(wàn)的充滿理想和抱負(fù)的大學(xué)生投入到了志愿者服務(wù)中。
美國(guó)有8所知名大學(xué)被稱作常春藤大學(xué)。每次看到“常春藤”三個(gè)字，我都覺得其實(shí)所有的大學(xué)都可以被比作常春藤。因?yàn)椴还苓@些大學(xué)是不是有著頂級(jí)的學(xué)術(shù)研究成果，是不是出過名人，只要有大學(xué)生在的地方，那里都是充滿朝氣、充滿陽(yáng)光的。我們都將自己青春最美好的時(shí)光放在了這里，我們都在這里延續(xù)自己的夢(mèng)想，都通過這里實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在這里，我們將青春的光芒釋放，讓大學(xué)生涯沉浸在逐夢(mèng)揚(yáng)威的氛圍里。
最后，在這里，我想用一首詩(shī)歌與你們共勉：
情思悠然，彈奏出了青春的和弦。寬廣無垠的藍(lán)天，原野般的情懷拓展在我們的胸間。
青春如鳥雀歡躍在森林，如癡如醉。 坦蕩的通途將走向何方，追夢(mèng)青春，暢想未來。
浩蕩五彩的世界，演繹了詩(shī)意般的激情。
青春的夢(mèng)想徘徊在人生的殿堂。躊躇的十字路口，要勇敢的向前，走過那片灼人的思念。
慢慢星空，青春難眠，今夜無夢(mèng)。
難眠賜給了青春無限的誘惑。追夢(mèng)，贈(zèng)予青春的星空無限的孤獨(dú)。
青春追夢(mèng)那楔入心底的顫粟。追夢(mèng)青春，一路追尋絢麗豐胰的溫馨和甜香。
勵(lì)志演講稿 篇4
老師們，同學(xué)們:
大家好，今天我演講的題目是《我們是祖國(guó)的期待》.
站在國(guó)旗下，舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗，眼前頓時(shí)展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國(guó)的版圖.心中不禁感想萬(wàn)千，每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國(guó)歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國(guó)，向國(guó)旗默默許下自己的志愿.
新一代的我們身上擔(dān)著千斤重?fù)?dān)，祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)尚不發(fā)達(dá)，人口眾多，人均國(guó)民生產(chǎn)總值還比較低，不能與發(fā)達(dá)國(guó)家相比美.但我們的祖國(guó)物資豐富，地大物博，有巨大的潛力，而且祖國(guó)擁有我們這些要開辟新時(shí)代走向未來的接班人，所以我們可以大聲對(duì)世界說：“我們的祖國(guó)無比富有，我們就是祖國(guó)最寶貴的財(cái)富.”
眾所周知，世界杯已經(jīng)持續(xù)五天了，中國(guó)隊(duì)雖然沒有進(jìn)入世界杯，但我們并沒有就因此而放棄足球隊(duì)事業(yè)的熱愛，因?yàn)槲覀儓?zhí)著，我們對(duì)中國(guó)足球有信心，球迷永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)足球健將們說放棄!因?yàn)樽鎳?guó)還擁有我們，我們有理想、有抱負(fù)、有能力.我們正值青春年華，充滿智慧和力量，我們深信：今日的夢(mèng)想，必然成為明日的現(xiàn)實(shí)，終有一天，中國(guó)足球?qū)?huì)“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里.”中國(guó)足球?qū)_出亞洲，令全世界刮目相看.
不僅足球如此，祖國(guó)的建設(shè)也需要我們的努力，我們期待著中國(guó)以展新的巨人形象屹立于世界東方，這是中華民族千百年來的夙愿，也是我們?yōu)橹畩^斗的理想，要實(shí)現(xiàn)這美好的理想，知識(shí)技術(shù)是紐帶橋梁.因此，我們應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值.
期末考試即將來臨，同學(xué)們養(yǎng)足精力，充實(shí)頭腦，讓我們?cè)谄谀┛荚囍羞M(jìn)個(gè)“漂亮的球”，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優(yōu)異的成績(jī)走出高一，走向高二更高的階梯!
勵(lì)志演講稿 篇5
各位嘉賓好！大家好，我是華策影視的創(chuàng)始人趙依芳。今天這個(gè)舞臺(tái)給我，讓我來分享一下我的人生和創(chuàng)業(yè)的一些體會(huì)。
人生的過程也很簡(jiǎn)單，可能就幾次“duang”就走到了今天，其實(shí)因?yàn)榇蠹铱赡芏贾牢以瓉硎窃谝粋�(gè)縣城的機(jī)關(guān)里工作，是92年下海的。那個(gè)時(shí)間點(diǎn)，其實(shí)我有一份很好的工作，也有一個(gè)很好的家庭，但是確實(shí)有一天突然有個(gè)念頭：人生是不是就這樣了？就有半年時(shí)間的糾結(jié)，應(yīng)該來創(chuàng)業(yè)，應(yīng)該出來看看世界后面是不是不一樣。
因?yàn)槿绻以谀莻�(gè)地方我可能一輩子就那樣走下去了，今天可能就是退居二線的一個(gè)女干部。那時(shí)候已經(jīng)30多歲了，30多歲從一個(gè)縣城只身一人跑到杭州，然后是住在就我們演播室對(duì)面的銀星賓館，一樓是辦公室，樓上是我的住房。
租了幾個(gè)房間，但是開始的時(shí)候不覺得怎么樣，后來慢慢慢慢時(shí)間長(zhǎng)了，其實(shí)是有一種非常恐懼的不安全感，就是你覺得白天來上班也在這個(gè)房間，晚上回去樓梯爬上去也在那個(gè)房間，就是特別特別不安全感。所以這個(gè)人那個(gè)時(shí)間點(diǎn)就壓力很大，所以那個(gè)時(shí)間點(diǎn)差點(diǎn)要跑回去了。
但是人生中最大的意外的“duang”我覺得我應(yīng)該是我把華策去做上市。XX年以后，國(guó)家有支持文化產(chǎn)業(yè)，那那個(gè)時(shí)間點(diǎn)想想，其它的產(chǎn)業(yè)都在做上市，那文化產(chǎn)業(yè)會(huì)不會(huì)也是可以去做資本市場(chǎng)、去上市、去想想看？那后來也是在三四個(gè)月的一個(gè)考察了解這個(gè)過程中，也是突然說我們來做一下，做不成沒有關(guān)系，做成可能是一個(gè)新鮮的事。但是不知道上市以后干什么，不知道、真的不知道，就是覺得這是一個(gè)新鮮的事，可以使我的事情做的更大一些，或者資金方方面面、品牌啊得到保障。
所以我印象中，上市這個(gè)事情可能對(duì)我來說是比較重要的，就是平時(shí)你要有很多的去積累，去想你的過程、你的人生有意義的或者你喜歡的事情是什么，但是在決定的時(shí)候可能要從你的心出發(fā)，從你的感知出發(fā)，要做一些一剎那的決定。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在每年的電視劇的產(chǎn)量是1000集，電影的產(chǎn)量是10部以上，因?yàn)槲覀冞@種創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)很重要的是感覺，那我想它這個(gè)感覺其實(shí)就是一剎那的那種碰撞。比如說當(dāng)時(shí)選陳數(shù)《傾城之戀》的時(shí)候，因?yàn)槲覀儭秲A城之戀》又是張愛玲的、又是鄒靜之老師的劇本，包括中央臺(tái)之內(nèi)，好多衛(wèi)視都盯了這個(gè)項(xiàng)目，所以演員這塊真的是由你選。
但是當(dāng)時(shí)陳數(shù)也不是特別大的牌，在這個(gè)戲之前她沒有演過女一號(hào)，但是也是你在看很多很多角色的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)她的那種氣質(zhì)、那種內(nèi)秀，就是你跟她溝通，對(duì)那個(gè)劇本對(duì)那個(gè)角色的執(zhí)著和理解，發(fā)現(xiàn)她就是白流蘇。
那也是排除很多現(xiàn)在經(jīng)常要選的那些大咖，那就把陳數(shù)給放到這個(gè)女一號(hào)角色---白流蘇。像陳數(shù)她有一場(chǎng)戲，她如果心里過不去的時(shí)候，她會(huì)跟導(dǎo)演掰斥，然后又去找編劇，打長(zhǎng)途電話去討論這個(gè)角色。他表達(dá)的內(nèi)心是什么、表達(dá)的性格是什么，她會(huì)去很認(rèn)真很認(rèn)真去做這個(gè)事情。
所以讓你體會(huì)到你面對(duì)這樣演員的時(shí)候，你其實(shí)心里是很安慰的。因?yàn)槟阏业搅撕玫难輪T，所以你拍出來的戲觀眾一定會(huì)覺得她不是在演戲。真的，她是用她的內(nèi)心在跟你說故事、在跟你表達(dá)她的情感。但后來出來以后陳數(shù)我記得有一次她演話劇，她給我寄了一個(gè)請(qǐng)柬，請(qǐng)柬里邊寫了一段話，她說是你成全了我，所以我成為了白流蘇。所以我就感覺特別親切、特別親切，所以我覺得這個(gè)演員很重要的是藝德和勤奮。
那你會(huì)不會(huì)紅跟人會(huì)不會(huì)成功是一樣的，那你人的話我覺得每個(gè)人你都有你的擅長(zhǎng)。比如有些人特別細(xì)心；有些人可能動(dòng)手能力特別強(qiáng)；有些人就是口才特別好，那你就要把這個(gè)發(fā)揮到極致，你把你的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，你的人生一定會(huì)成功。就是你會(huì)在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)層面使你成功，我覺得我是這個(gè)體會(huì)。
勵(lì)志演講稿 篇6
你們好！我是尼克，澳大利亞人，今年28歲，周游世界分享我的故事。我一年大概飛行120多次，我喜歡做些好玩的事給生活添色。當(dāng)我無聊時(shí)，我讓朋友把我抱起來放在飛機(jī)座位上的行李艙里，我請(qǐng)朋友把門關(guān)上。那次，有位老兄一打開門，我就‘嘣’探出頭來，他當(dāng)時(shí)被我嚇得跳起來。我心想，他們能把我怎么樣？難道用手銬把我的‘手’銬起來嗎？
“我喜歡各種新挑戰(zhàn)，例如刷牙，我把牙刷放在架子上，然后靠移動(dòng)嘴巴來刷，有時(shí)確實(shí)很困難，也很挫敗，但我最終解決了這個(gè)難題。我們很容易在第一次失敗后就決定放棄，生活中有很多我沒法改變的障礙，但我學(xué)會(huì)積極地看待，一次次嘗試，永不放棄�！�
尼克的生活完全能夠自理，獨(dú)立行走，上下樓梯，下床洗臉，打開電器開關(guān)，操作電腦，甚至每分鐘能擊打43個(gè)字母，他對(duì)自己“謎”一般的身體充滿感恩�！拔腋改附涛也灰驔]有的生氣，反而要為已擁有的感恩。我沒有手腳，但我很感恩還有這只‘小雞腿’，我家小狗曾誤以為是雞腿差點(diǎn)吃了它。我用這兩個(gè)寶貴的趾頭做很多事，走路、打字、踢球、游泳、彈奏打擊樂……我呆在水里可以漂起來，因?yàn)槲疑眢w的80%是肺，‘小雞腿’則像是推進(jìn)器；因?yàn)檫@兩個(gè)趾頭，我還可以做v字，每次拍照，我都會(huì)把它翹起來�！闭f著說著，他便翹起他的兩個(gè)趾頭，綻出滿臉笑容——peace！
勵(lì)志演講稿 篇7
各位來賓：
大家好!
人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來越多，但是時(shí)間越來越少，我們的一生可以說是用時(shí)間來?yè)Q取才華。如果一天天過去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：
1)做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情。我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對(duì)我沒有興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng)，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(例如：讀書、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。
凡事想要進(jìn)步，必須先理解現(xiàn)狀。每天結(jié)束后，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個(gè)單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結(jié)束后，分析一下，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒有活動(dòng)占太大的比例?有沒有方法可以增加效率?
3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。現(xiàn)在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來做。
4)要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事，當(dāng)天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說 no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。
5)要有紀(jì)律。有的年輕人會(huì)說自己“沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個(gè)說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了�！�
6)運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來說，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì)傷身，所以還是盡量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我對(duì)于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：
劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。
閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒起床的時(shí)候，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。
注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
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