養(yǎng)出優(yōu)美好嗓音

　　★甜美圓潤或渾厚磁性的嗓音，會給人留下美好的回味和遐想。但聲帶是非常嬌嫩和脆弱的發(fā)聲體，如果不加保養(yǎng)，一旦損壞了，就會像一把沒有哨嘴的嗩吶一樣，看著像一件樂器，其實(shí)已失去了原有的價(jià)值。

　　嗓音的保養(yǎng)，一半以上取決于細(xì)致的生活方式。在這個溝通的時代，打電話、與人交談、開會發(fā)言、講課或演講等，都要用嗓。因此，建議大家重視聲音的保養(yǎng)。

　　保養(yǎng)聲音，首先應(yīng)該學(xué)會如何正確地發(fā)聲。有專家說，大約有七成人不會“說話”，也就是說有很多人的發(fā)音方式是不正確的。在任何時候說話都不要用力過度，而要用柔和的氣息使其發(fā)聲。運(yùn)用聲帶發(fā)聲就像打鼓的原理一樣，有人總覺得鼓不夠響而拼命用鼓棰砸，結(jié)果鼓面損壞了。聲帶比鼓面更嬌嫩，用氣過猛或用力過大都容易損壞聲帶。所以，千萬不可拼命地喊叫。同時，應(yīng)經(jīng)常鍛煉發(fā)聲，鞏固發(fā)聲方法，提高發(fā)聲水平。

　　身體健康是嗓音良好的保證。日常生活中，要注意保持身體的健康，不要過度熬夜，讓整個機(jī)體處于正常有序的狀態(tài)。注意日常飲食，少吃強(qiáng)刺激性食物，常喝開水，連續(xù)說話15分鐘以上時就應(yīng)休息、喝水。在較長時間用嗓后，不要馬上吃太冷或太熱的食物。

　　由于“發(fā)音器官”與“呼吸器官”緊密相關(guān)，平時可以多食用一些潤肺的產(chǎn)品與飲料。比如琵琶膏、純楊桃汁、葡萄柚汁、胖大海、羅漢果對喉嚨都非常好。在長時間講話前喝一杯熱的而不是冰凍的楊桃汁或上述飲料，冰凍的飲料會使聲帶緊縮。用嗓有點(diǎn)發(fā)炎時可以用一點(diǎn)冰塊來消腫。熱茶的茶堿成分會讓喉嚨干澀，所以不建議長期飲用。咖啡由于過多的酸性物質(zhì)會讓口腔黏性物質(zhì)過多，發(fā)音時會產(chǎn)生過多的唾液，影響聲音的優(yōu)雅，也不建議飲用。一般清淡的湯比濃而油脂過多的湯更為適合。

　　最后還應(yīng)注意避免一些用嗓的壞習(xí)慣，如說話太快會影響呼吸和加重用嗓負(fù)擔(dān)，一般一句話不應(yīng)超過10個字。此外，習(xí)慣性清嗓也是壞習(xí)慣，清嗓會加重聲帶的緊張度，給聲帶造成損傷。

　　1、結(jié)合課文理解詞語。

　　回味：_______

　　嬌嫩：_______

　　2、文中說大約七成人不會“說話”什么意思?

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　　誠品書店

　　★臺北有一家“誠品書店”，這家書店的經(jīng)營特色已經(jīng)成了臺灣一道亮麗的文化風(fēng)景，被公認(rèn)為臺北的文化標(biāo)志。首先誠品書店是24小時營業(yè)，他們的口號是：“知識無終點(diǎn)，讀書不打烊”。這在大陸恐怕不多見，我們這里除了醫(yī)院之外很少有24小時不打烊( )的商店，有些娛樂場所可能通宵營業(yè)，但他們白天是休息的。這午夜時分會有人去看書嗎 即使在后半夜，依然熱鬧，累了可以要一杯咖啡，再翻翻書，時間很快就打發(fā)過去。有了“誠品書店”，嗜好讀書的夜貓族就不再無處可去。這里不拒絕囊( )中羞澀的人，在這里坐上一天半天，只看書，不買書的人，絕不會有人來催促或干擾你。

　　“誠品書店”堅(jiān)持推銷他們認(rèn)為的好書，不受市場暢銷排行榜的影響，有些書即使在書架上躺了三四個月，無人問津，也決不下架。讓“好書不再寂寞”是他們的另一經(jīng)銷理念�！罢\品”的成功，在于他們對讀者的信任，所以沒有竊書的現(xiàn)象。這種信任也培養(yǎng)了臺灣民眾的高雅，看完一本書，連一頁折痕都沒有，像新的一樣。到誠品書店來已經(jīng)不僅僅是為了看書，因?yàn)檫@里有一種優(yōu)雅、睿智的氣氛，所以不看書的人也會來，從三歲的稚童到80歲的老翁。

　　誠信是“誠品書店”的另一服務(wù)特色，“誠品”在臺灣有許多分店，他們執(zhí)行著同樣的誠信服務(wù)理念。東森電視臺主持人盧秀芳說，有一次她受朋友之托，去買一本醫(yī)療專業(yè)書，跑遍了整個臺北的所有書店，都沒有買到。后來在誠品書店查詢到，這種書現(xiàn)在全臺灣只有一本，在他們的高雄分店。經(jīng)聯(lián)系，高雄書店答應(yīng)為她們保留那本書，并約定了取書時間，后來，她們到高雄時，正趕上“海棠”臺風(fēng)，所有店鋪都停止?fàn)I業(yè)。而高雄誠品書店竟專門留了人，在狂風(fēng)暴雨中為她們開門。那一天書店只賣出了一本書，這種誠信已屬少有，在商界更為罕見。

　　1、查字典，給加點(diǎn)字注音，寫在( )里，結(jié)合字典中的字義與上下文理解詞語。

　　打烊：_______

　　囊中羞澀：_______

　　2、誠品書店的口號是(知識無終點(diǎn)，讀書不打烊)。

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　　3、從三歲的稚童到80歲的老翁，他們到誠品書店去，不僅僅是為了看書，還為了什么而去呢?(捕捉文中的信息作答)

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　　4、讀文，填空，學(xué)寫法。

　　這篇文章從三個方面介紹了誠品書店。(1)24小時營業(yè);(2)信任讀者; (3)在狂風(fēng)暴雨中為顧客開門這件事例告訴我們(_______)。