耳聾的定義
一般認為語言頻率(0.5、1.2Hz)平均聽閾在26dB以上，即有聽力障礙，聽力損失在70dB以內(nèi)者稱重聽，在70dB以上者為聾，臨床上習慣統(tǒng)稱為聾(deafness)。
預防耳聾三招
臨床上應用的十多種抗菌素的毒性反應可損害聽覺神經(jīng)，它們是鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬古霉素，醫(yī)學上把這些抗菌素統(tǒng)稱為“耳毒性抗菌素”。
預防孩子耳聾應從母孕時開始，孕婦應避免到過于雜亂的場所去，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時應盡量避免接觸X射線。
情緒過于激動、急躁、暴怒也是誘發(fā)突聾的重要因素，因為人的情緒發(fā)生劇烈波動時，體內(nèi)的交感、副交感神經(jīng)會失去正常功能或發(fā)生功能紊亂，從而導致內(nèi)耳聽神經(jīng)缺血缺氧而引發(fā)耳聾。
全國“愛耳日”的由來
1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。
這一提案引起了有關部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。
據(jù)有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人2057萬人。我國每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數(shù)的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人;就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達2057萬之多!占全國人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達80 萬，老年性聾949萬。
為此, 衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)下發(fā)了《中國提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動計劃(2002～2010)》,要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生。”
曾有專家論證,如果“愛耳日”活動能夠?qū)嵤�，每年僅7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。如今第四屆愛耳日即將到來，衛(wèi)生部聯(lián)合相關機構要求各省要做好愛耳日宣傳教育活動的總結工作，及時將本地活動情況、感人事例、宣傳報道材料、圖片等收集整理，報全國殘疾人康復工作辦公室聾兒康復協(xié)調(diào)組;并將舉行徒工多樣的宣傳活動。
加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動，它與我國人民的生活息息相關，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。
宣傳口號
——愛耳護耳，健康聽力
——預防從初級耳科保健做起
——重視耳科保健，減少耳聾發(fā)生
——重視耳科保健，享受聆聽快樂
——擁有健康聽力，享受美好生活
——做好耳科保健，享受健康聽力
聽力保養(yǎng)
避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩
按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
熄肝火
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
多補腎
中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可在醫(yī)生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。